兩性關係經營，累積信任感是極其重要的關鍵。當信任感喪失時，容易爆發衝突，對方做的每一件事都令你半信半疑，互相猜忌、越愛越累。該如何強化愛情裡的信任感呢？提供以下可落實在日常生活中的秘訣參考看看。 真誠揭露個人訊息： 無論曖昧或交往，真誠揭露個人訊息是最初建立雙方信任感的最佳方式！例如在交友軟體認識對象，剛開始沒有可辨識的大頭貼可能是為了隱私權，但開始進一步聊天卻不願意交換照片，或是見面約會有意願交...

當今社會離婚率很高，三不五時就聽到幕前恩愛人人稱羨的神仙眷侶公眾人物，走不過婚姻挑戰和磨難而離婚，其中也不乏很多人心目中的偶像。婚姻究竟有多難？單身的朋友是否更加恐婚了呢？戀愛時不是所有人都會考量對方的家庭和家族成員，很多時候都是在結婚後才發現對方的家人很難相處，變成婚姻裡的地雷，時不時就炸開。但我們無法選擇家人，更不可能威脅伴侶在自己與家人之間做一選擇，因此找到一個好隊友共同面對婚姻挑戰才是關鍵...

人與人相處，別說是相互利用，至少是相互支援協助。然而，我們也常看到不分男女，在兩性關係之中有些人特別愛以自身優勢佔盡對方便宜。利用別人對自己的好感與愛，索取更多不求回報的付出。看多了社會上恐怖情人的案例，我是個對待異性追求很謹慎的人，當我不確定我能給予對方什麼樣的回應時，我不會收受太貴重的禮物，也不會要求對方有超出朋友範圍的付出。我認為說清楚的為「你情我願」不是欺騙，故意表現曖昧來收取好處才是情感...

艾姬寫了多年的兩性文章專欄，遇過許多讀者提問，聽過很多感情故事案例，慢慢歸納出來對於愛情婚姻以及兩性相處的觀察，以下是我發現的愛情真相，如果有更多人看懂了，就能練習更好的愛。 被愛是幸福的，只享受被愛卻是空虛的。 被愛是幸福的，如果和一個不愛你的人在一起，一點意義也沒有。但只享受被愛卻是空虛的，真誠付出並被對方需要，才能讓你在愛情裡有價值與存在感。 吵架衝突不是問題，問題是完全不溝通。 情人伴侶吵...

貼心 溫柔 女性特質 最近有個新認識的朋友告訴我，他覺得我很有個人魅力。我不諱言自己是個異性緣很好的人，但我的外型並沒有特別引人注目，而朋友提醒了我，對男人而言溫柔貼心也是致命的吸引力之一呢！艾姬就來分享一下，平常我們該如何發揮溫柔貼心的女性特質，擄獲剛強的男人心。 日常生活的關心： 男人也是需要關心的，只是很多時候不擅長主動表達他們的脆弱和低潮。出門的時候多問一句：「你帶傘了嗎？午後常有雷陣雨喔...

大部分的伴侶都有「欠缺溝通」的問題。你可能會立刻辯解：「哪有？我們經常溝通啊！我們常常花時間聊天對談，也會在吵架衝突的時候溝通。」事實上，連我身為多年在研究兩性關係經營的兩性作家，都認為自身的情感關係也有溝通不足的時候。因為當我們想到溝通，往往認為要聊一聊彼此想法，但雙方之所以溝通困難則在於當事人是否坦誠、當下的情緒和情境是否利於溝通、以及彼此的表達力和理解力問題。只有「傳達」，但對方沒有確實「接...

幾年前艾姬在專欄寫過一個連載故事《貓女調教專案》，最後將故事延伸完整化成為一本書，雖然現在書已經絕版，裡面一步步調教的內容恐怕只有買過書的讀者看到，或者看看以後有沒有其他出版社有興趣再版。然而在我的觀念裡，一個迷人性感的女人，就像是貓，也是多數男人最容易著迷的類型。來看看貓一般的女人有什麼特質吧！ 驕傲優雅不黏膩： 貓是驕傲優雅的，維持一點距離的神秘感。狗是熱情黏膩的，比較喜歡跟前跟後撲到主人身上...

前兩天艾姬受邀擔任一場線上講座的來賓，主題是人類圖和性，主講者是墨客老師。所謂的人類圖是每個人的人生設計圖，我當然不是很懂這方面的深奧學問，所以我就從實務觀點來交流分享各種分類的族群怎麼面對和處理與性愛有關的問題。其中有一個提問我覺得也很適合寫專欄文章和讀者們分享：「明明是朋友，突然有一天有了性致，愛了起來，對於是否要回歸朋友或進一步成為情人，可以怎麼思考呢？」 我想不是每個人都能輕易和好朋友做愛...

某天在工作空檔被問到一個有趣問題：「我有個朋友，每次在她喜歡的對象喜歡上她之後，她反而失去興趣了，是為什麼呢？」這種情況其實男女皆有，如果妳或妳的朋友也是這種類型，請參考看看艾姬以下的分析。 妳喜歡享受過程，勝過結果。 有一部分的人是因為比較享受過程，曖昧、追求與被追求，會激發挑戰欲。這種感覺可以用電玩破關來形容，過程才是刺激的，一但妳完成所有關卡，妳在欣喜的同時反而會有一種「結束了」的失落感。 ...

有些人出軌劈腿，是人生裡的小插曲，可以視為浪漫卻不一定美麗的意外，但有些人卻成了習慣，無論在哪一段感情中，他都無法安於現狀。有個朋友曾經有段失敗的婚姻，當他再婚的時候選擇了個年輕貌美的對象看似很幸福，可是婚後才不過一年，他就開始向外發展了。他還告訴我：「我知道我一輩子都是這樣不安於室，所以不如找個固定的外遇對象吧！」還有些人是不斷換小三對象，或是多劈，同時有小三小四小五。艾姬觀察這些慣性劈腿出軌者...

比起我說的「我想見你」，你口中的「我想見你」才是能見面的暗號。在日本作家浮谷文的新書《差點被無以名狀的感傷殺死的夜晚》看到這句話，覺得非常認同。愛情裡，我們常有某些自以為是的「付出」及「給予」，殊不知並非所有的付出都能得到對方的珍惜和回應，甚至有些時候被視為打擾。你願意給、能夠給，以為自己做的事情是對對方好，但卻沒有確認過對方要不要。 在愛情裡，我們常有這樣令人感到失落的誤差。你以為努力賺錢買一份...

每次戀愛，不見得都能獲得我們想要的結果，但我相信每段戀情的過程都能夠教會我們一些事。如果某些重要的課題，你一直學不會，就可能帶到下一個階段，遇到下一個人，或者在日後的某一段關係提醒你必須調整和克服，直到你真正理解並解決了這個課題。愛情其實是要讓我們學習以下10個課題，你學會了嗎？ 學習尊重包容不一樣的個體 和一個人近距離相處相愛，我們要學習尊重和包容。每個人都是不同的個體，你必須降低自己的控制欲，...