AI幫我談戀愛，算不算作弊？
朋友傳來一封截圖，問我：「你覺得這封情書怎麼樣？」我一看，文字優美、情感飽滿、節奏拿捏得宜。再一問，才知道這封信是他用ChatGPT寫的。然後他補一句：「對方超感動，我現在有點罪惡感。」 這段對話像極了現代戀愛的縮影──我們一方面渴望真實連結，一方面卻又越來越倚賴科技輔助感情。當AI可以幫我們寫告白、道歉、安慰的話，那些「自己想出來的話語」還重要嗎？如果這封寫得深情款款的情書不是你親筆動筆，而是你...
愛情，婚姻
不是「嫁對人」而是「成為對的人」——女人該如何書寫自己的下集？
今年西洋情人節上檔的戲劇《童話故事下集》，掀起許多討論。我也在自己的Podcast節目中藉由這部戲的一些情節探討了婚姻的議題。王子和公子結婚之後的故事怎麼寫？ 童話故事中的女性，通常給予我們一種婚後找到了歸屬和依靠的感覺，但實際上對女性而言，離開了原生家庭，可能有許多不適應，也有照顧經營家庭的壓力，無論是家庭主婦或是職業婦女，都有各自面對的生活議題。有些男人在婚後成為豬隊友，有時候婆媳問題更是成為...
按讚的不是愛，分享的未必真！社群時代的「表演秀」
社群時代的愛情婚姻，有許多令人匪夷所思的現象，我並不認為在社群媒體上能夠真實完整地呈現一個人的生活和情感樣貌。因為我身為兩性作家的身份，有許多讀者和朋友會主動與我分享各種不爲人知的秘密，慢慢地我發現那些在社群上表現出「我過得很好」「我事業很成功」「我與伴侶及家人維持良好關係」凡此種種的父慈子孝和恩愛，多數時候是一種目的性的演出，為了增加形象或維持良好的人物設定以幫助工作事業的進行，或是感受一下被按...
媽寶男不是伴侶，是長不大的巨嬰——婚姻地獄的開端！
最近因為藝人大S徐熙媛在與家族於日本旅遊時意外因流感而過世，除了令人感到遺憾之外，前夫汪小菲一家人的舉動也引發議論關注。先前我曾經在自己粉專上直指汪小菲充分詮釋了「媽寶」的言行與狀態，也告誡各位女性，千萬不要嫁給媽寶。閃婚是風險高的舉措，因為媽寶可能還沒有足夠時間現出原形。嫁給媽寶究竟會遭遇什麼樣婚姻問題呢？ 首先，聽媽媽的話不是錯，但媽寶因凡事以媽媽意見為準則，注定媳婦在家裡失去話語權。有主見和...
家事分工誰洗碗？「洗碗文」引發的夫妻攻防戰
近期社群上一篇「洗碗文」引發討論，原文大意是述說一位作家受原生家庭影響，從小不必進廚房的他認為廚房是媽媽的領地，因此婚後承諾要洗碗，彷彿是「放棄了媽媽的愛」，甚至讓他在妥協的當下落了淚。這篇文章引起男女雙方的討論，有些人斷言這是一個媽寶找藉口不洗碗的故事。 我也在粉專寫下個人的經驗故事。 在家誰洗碗這件事，我在婚前就搞定了。婚前我這樣問我的伴侶：「你喜歡你的老婆有一雙柔嫩小手，還是粗糙的手？」他說...
交往了很久，為何進不去對方的生活圈？
最近在我的Podcast節目討論這個題目，也想在專欄和大家分享。不是所有交往中的男女朋友都渴望進入對方生活圈，但也有很渴望卻求之不得的情況。究竟是什麼樣的原因，對方不想把你介紹給他的朋友呢？ 剛交往還沒有那麼穩定時，有些人不想讓你介入他的生活圈，很重要的原因是尚未認定你，或是還沒那麼喜歡你，對這段感情的信心仍不夠，擔心如果很快就分手了會有後續麻煩，還要跟別人解釋。 也有比較暗黑的狀況，有的人可能同...
無條件的愛，可能嗎？檢視所謂的「無條件」付出
最近因為Youtuber疑似參加心靈成長課程出現奇怪言行，而讓心靈成長課程備受矚目。我在今年度也曾參加某個知名單位的心靈成長課程，因為身邊很多人推薦，最後我選擇了參加能夠負擔學費、課程和活動也很多的課程。其中有課程是以解決伴侶關係問題為主，對於長期研究兩性關係的我而言，十分好奇授課內容。專欄裡我只想針對一點來討論，兩性之間無條件的愛，可能嗎？ 字面上的意思，「無條件」的愛，感覺很大愛，似乎不容易...
女人要安全感，男人要認同感，你給得了嗎？
兩性關係破裂的原因多半是得不到自己想要的，而男人和女人的需求又大不相同。對多數女人而言，在關係裡重視「安全感」，包括經濟上的安全感以及情感上的安全感。對多數男人而言，在關係裡重視「認同感」，就是希望獲得對方的認同肯定，產生成就感。只要懂了男女不同的需求，知道如何去滿足對方的需求，相對就能維持較穩定長久的關係。 男人如何給出女人想要的「安全感」？ 穩定的工作與積極向上的態度，讓女人感受到你是認真在生...
你遇過斷崖式曖昧嗎？突然冷淡了的對方在想什麼？
曖昧好一陣子，明明就很像男女朋友，只是還沒開口確認關係，對方突然不知為何、沒有徵兆地就冷淡了，讓你感覺先前的熱情互動彷彿做了一場夢。最尷尬的是，既然還沒有交往，似乎也沒有資格去詢問到底是為什麼，但心情難免感覺失落沮喪。你遇過這樣的斷崖式曖昧嗎？ 斷崖式曖昧的原因之一是，對方已經找到確定要穩定交往的對象了。說起來殘酷，在曖昧中的人遲遲不願意正式進入關係，可能有幾個原因。例如：海王海后，看起來認真但其...
愛要給得剛剛好，最舒服的關係建立於「不強求」
依據我的婚姻外遇男女不負責調查，有些在婚姻裡出軌的男人表示，他們當初結婚的原因是對方比較想結婚，愛情也常常始於對方的主動示好和追求。剛開始我以為是巧合，還是男人單方面的說詞？但收集許多案例之後，我發現這樣的關聯性似乎不無道理。對於「婚姻」動機意願較弱、被迫結婚的一方，也可能是婚後較容易外遇的一方。 就生物本能而言，雄性較有狩獵的本性，雌性則是被狩獵的一方。當情勢相反的時候，雄性則被剝奪了捕獵追逐的...
朋友多卻難以脫單？為何有些好人只能拿好人卡？
你身邊一定有這樣的人，或許你就是其中之一，大家都說是個好人，條件優質，卻遲遲難以脫單。究竟好人無法在愛情市場裡取得優勢的原因是什麼呢？最重要的關鍵點，可能是欠缺了愛情中很重要的「心動」及「獨特性」元素。你很優秀，是個好人，對朋友很好，甚至做一些暖心的事讓人感動，但對對方而言，你就是個「好朋友」而已，很難進入到交往階段。 心動的感覺是可以營造的，有些男人特別愛嘴砲或是無傷大雅地調情，也就是所謂的「不...
安全、焦慮、逃避、混亂？從四種依附關係來了解兩性相處的問題
依附理論（依附關係）是由發展心理學家瑪麗·愛因斯沃斯（Mary Ainsworth） 所提出，共有四種類型：安全型依附、焦慮型依附、逃避型依附、混亂型依附。想知道自己及伴侶各是屬於哪種依附關係，網路上有測驗可以參考，而這四種依附關係裡，安全型依附的人較能夠經營穩定的感情。 我的測驗結果是安全型依附關係，表示我能夠和對方建立信任與親近的關係，這在兩性相處層面非常重要。但當這樣的我，遇到其他類型的依附...
