AI幫我談戀愛，算不算作弊？

朋友傳來一封截圖，問我：「你覺得這封情書怎麼樣？」我一看，文字優美、情感飽滿、節奏拿捏得宜。再一問，才知道這封信是他用ChatGPT寫的。然後他補一句：「對方超感動，我現在有點罪惡感。」

這段對話像極了現代戀愛的縮影──我們一方面渴望真實連結，一方面卻又越來越倚賴科技輔助感情。當AI可以幫我們寫告白、道歉、安慰的話，那些「自己想出來的話語」還重要嗎？如果這封寫得深情款款的情書不是你親筆動筆，而是你動手鍵入提示，那麼這段情感，還算是你的嗎？

許多單身朋友都有這樣的經驗：面對喜歡的人，明明心裡很多話，卻不知道怎麼說出口。傳訊息怕太直白、太膩、太做作，寫得太乾又怕對方覺得你冷淡。這時候，ChatGPT出場了。

「幫我寫一段不太油、又能表達關心的問候。」
「寫一段道歉的話，要有誠意，但不要太重。」
「幫我回她的限時動態，要自然一點但又有曖昧感。」

AI就像一個戀愛語言翻譯機，把你口中尷尬的支支吾吾，轉譯成對方看了覺得溫柔、貼心、值得回訊的文字。你終於能在約會中「表現得不錯」，聊天「不再句點」，甚至收到回訊說：「你講話好溫柔喔。」但你心裡知道，這些話，不是你原本會說的。

有人說，用AI寫情書就像找人代筆，情感還是你的，只是表達的方式外包了一下。但也有人認為，那是感情上的濾鏡，是用科技遮掩自己不願面對的脆弱與不成熟。

如果對方愛上的是AI包裝過的你，當真的交往開始，會不會發現現實中的你其實沒有那麼會說話、那麼懂情緒、那麼浪漫？
這樣的落差，是一種情感詐欺嗎？還是說，在愛情這場表演中，大家本來就都在「演一個比較好版本的自己」？

說到底，愛情不是只有語言。語言只是開啟連結的起點，真正能建立關係的，是你願不願意在對方面前坦露自己──不只是包裝後的優點，也包括那些你不擅長、不完美、甚至還沒處理好的部分。

這並不是一篇反對使用AI的文章。事實上，ChatGPT對很多內向、不擅長表達、或是社交焦慮的單身族來說，確實提供了某種救贖。它幫我們打破冷場、給我們自信、甚至幫我們在感情中「活得有梗一點」。

但關鍵在於：「你有沒有從中學會更靠近人心的方式？」
與其讓AI代替你談戀愛，不如讓它成為你的「戀愛助教」。你可以讓它幫你潤色文字，但不要讓它取代你真實的聲音。你可以用它來找靈感，但不要忘記把你的故事和感受寫進去。

試著這樣做看看：下一次你想傳訊息給喜歡的人，不要直接貼上AI生成的文字，而是看著它寫的內容，想一想：這句話，我能不能用我自己的方式說出來？這段文字，是否真的符合我對對方的心情？

單身時期最可貴的，不是等待愛情降臨，而是學會如何面對自己、表達自己、也理解他人。而這些能力，才是戀愛中最珍貴的部分。

用ChatGPT寫的情書，是否算真心？答案或許不在於它寫了什麼，而在於你寫的過程中，有沒有真的去想：「我想對這個人說什麼？」、「我希望對方感受到什麼？」

只要你不是為了掩飾、欺騙或敷衍而用AI，那它就只是你通往對方心裡的一條捷徑，而不是遮蔽你真心的面具。

在這個科技快速進步、感情交流快速切換的年代，真正稀有的不是語言的華麗，而是情感的真誠。AI或許能幫你打開一段關係，但能讓它走下去的，永遠是你。

圖片來源：ChatGPT AI製圖

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