在「相處」之中養成「相愛」的7個好習慣

文章分類: 愛情,婚姻

很多人覺得相愛容易相處難,或是長久相處之後就把愛情磨光了!艾姫覺得所有的感情都需要雙方共同努力經營,也許隨著時間的推移,愛情的熱度會逐漸降低,但只要有心,還是可以藉由一些方法來維持相愛的幸福感喔!以下是我建議大家可以嘗試在生活中養成的7個好習慣。如果你和伴侶已經到了感情經營的瓶頸期,或許可以試試看做一些改變調整喔! 

  1. 即使再熟悉,也要向對方說「請」「謝謝」「對不起」。

這點我覺得很重要,結婚十幾年來,我們並不會因為都老夫老妻了就忘記禮貌。讓對方等太久了會說「對不起」,上廁所發現沒衛生紙了請對方幫忙拿一下會說「謝謝」。總是記得愛情裡沒有誰有義務要對誰好,婚姻也不是誰虧欠了誰,所以要感恩對方為你做的一切。

  1. 無論如何忙碌,每天都要抽空關心對方生活、聊聊天。

無論在一起多久,要養成再忙碌都要彼此聊聊天的好習慣。我喜歡在用餐時間關心一下對方,還有睡前我們也會聊天,從國家大事到家庭瑣事、電視電影、娛樂圈八卦……,無所不談。然後可能有機會發現原來伴侶最近說話太衝了並不是針對你,而是工作遇到問題和瓶頸,有助於化解誤會和維繫感情。

  1. 擁抱、親吻、親密關係,每週至少一次肢體親密互動。

親密關係很重要,但我們可能因為工作、生活等種種壓力,有時候沒時間或沒心情滾床單。我認為肢體親密互動是必要的,至少一個擁抱或親吻省時間又不費力。十多年如一日,我幾乎每天都會主動擁抱對方。睡不著時互相幫對方按摩,也是很好的親密習慣喔!

  1. 每週要安排時間獨處約會,共同從事兩人喜歡的活動。

無論處在未婚或同居、已婚狀態,都要盡可能安排獨處約會的時間。兩個人的性格再怎麼南轅北轍,我相信肯定還是會有至少一項雙方都喜歡的活動。也許是運動、看電影、或品嚐美食,一般大眾化的活動都可以。只要是兩人都喜歡的,比較不會因為無聊而放棄,就可以養成習慣。

  1. 每年規劃至少一次國內外有外宿的旅遊,創造新回憶。

旅遊是讓感情增溫的好方法,特別是如果兩個人能夠一起規劃旅程、一起體驗和完成。而且在旅遊的時候,我們遠離自己習慣的生活圈,新鮮感能帶來興奮愉悅的心情,暫離工作瑣事,能夠將重心放在旅程以及旅伴身上,你們可能會在旅程遭遇困難時發現被彼此需要,還會共創美好的回憶。

  1. 偶而做一些貼心而甜蜜的小事,令對方感到驚喜開心!

偶而做一些貼心而甜蜜的小事,例如買一個對方曾經隨口說出來但你卻一直放在心上的禮物,或是留個手寫的小字條、小卡片表達你的祝福和感謝。重點是表達你的在乎,讓對方感覺驚喜開心。「哇!你怎麼會記得?」能讓對方有這樣的反應就是成功囉!

  1. 公眾場合牽手、摟肩、親吻、告白等不經意害羞放閃。

在大庭廣眾之下的親密舉動或告白帶著一種宣示主權的歸屬感,這種令人有點小害羞的感覺也是很能讓感情增溫的!正因為不在意別人的眼光,才更有堅定相愛的存在感。偶而拋開無謂的矜持,試著公開放閃讓對方嚇一跳吧!

本文同步刊載於約會專家 跨平台交友



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