失戀很痛，而有些失戀男女總是陷在自己負面情緒裡，不斷打擾親友，重複糾結一樣的問題，最後變成讓身旁的人避之惟恐不及的失戀公害。分手有各種原因，我認為探究檢討問題，讓自己以及下一段戀情更好是有意義的。但如果原因在對方身上，而且對方也不願意坦言分手的理由，這時你需要調適自己，以下是我給失戀朋友的建議，失…

這篇文章其實是寫給像艾姫一樣害羞內向不擅長社交的男女，當你初次和一個人約會時，是不是也會擔心沒有話題聊？經常容易突然尷尬癌發作，陷入沈默？因為氣氛尷尬所以看起來手足無措，很想逃離現場？就讓我來告訴你，要如何克服這些障礙，使害羞內向的你也有機會在約會時表現得更自在吧！ 見面前先研究對方的背景和近況： …

兒盟發布「台灣女性生育意願與育兒現況調查報告」，揭露「不想生」、「不必生」、「沒條件生」儼然成社會主流。調查指出，有逾五成五的未生育女性表示「不想現有自由和較寬裕生活被影響」。各地方政府祭出各種生育補助方案，到底有沒有效？女人到了適婚年齡不想結婚，到了生育年齡不想當媽，除了現代女性獨立自主之外，我…

許多「被分手」的男女都想問一個問題：「我對他這麼好，他為什麼不愛我了？」然後陷入糾結的情緒裡，始終覺得不甘心。首先，艾姫想告訴失戀男女的第一件事是：愛是一種感覺，不一定能列出所有的原因，而不愛了有時候也很難知道確切的理由。所以去探究「為什麼」可能會讓你越來越痛苦，而且也不見得能得到答案。 分手的原因…

之前艾姫在專欄寫了「掌握5重點，當他的玩伴而不是淪為床伴」，有男性讀者問我，那男人要怎麼做才能當女人的好玩伴呢？我很高興有男性讀者主動詢問這個問題，因為在兩性關係經營領域裡，通常都是女人關心情感面的維繫，男人則更在乎把妹攻略和床上要怎麼表現這些事而已。因此，有任何男性讀者覺得精進學習兩性相處的智慧很…