社會上渣男渣女故事屢見不鮮，隨著時代變遷與兩性平權，受害者不再隱忍，只等誰開第一槍就會紛紛出來揭發事實。獲得金鐘獎行腳節目主持人獎項的廖科溢被踢爆前段婚姻以及第二段婚姻之間疑似同時劈腿多位女性，和他陽光正面溫暖的形象大不相同，消息一出令外界譁然，紛紛提供各種分析討論。然而，防患於未然，如果在與感情對象相處時就能多所觀察與警惕，或許才能避免愛情詐騙橫行社會。 辨別真情假意困難嗎？雖說愛情是衝動和盲目...

在社群時代，人人都是自媒體，對外發聲變得容易很多，但也突然增加很多亂象。經常看到許多藝人直播罵老公或男朋友，我的直覺則是這對伴侶最後大概不會有太好的結果。社群和直播，究竟是感情推手還是殺手？如果你也曾想在社群上爆料撻伐自己的感情對象或已經這麼做過，我希望你再重新思考一下這麼做的意義，以下是艾姬的觀點分析。 首先，請問問自己一個問題，感情發生衝突時你不找當事人溝通，卻把衝突點爆料在社群上的用意是什麼...

最近熱播的台劇《台北女子圖鑑》因為內容觸及南北刻板印象的族群敏感議題引發兩極化的評價和爭議，撇開南北論戰不談，這部戲其實探討和反映出現實社會的兩性關係現況，隨著女主角每集換男朋友，也有人戲稱根本是《台北男友圖鑑》啊！不爆雷談劇情，來談一下目前劇中所詮釋的愛情現象吧！ 速食愛情的意義是快速找到對的人？ 真的是快速體驗之後就能找到合適的感情對象嗎？或許甩開失戀陰霾最快的方式是投入下一段愛情，但不見得下...

最近艾姬在我的直播節目《艾姬私房話》邀請到專研溝通培訓且剛出版新書《順勢溝通》的張忘形老師來對談兩性溝通疑難雜症並分享了許多案例故事，過程中激發我許多想法也給予我啟發。想趁本月專欄再來分享一下，男人女人在溝通習性有許多不同之處，看了我這篇整理分析，你能更理解你的伴侶。 男人傾向解決問題，女人傾向解決心情。 女人常抱怨男人沒耐心溝通，是因為大部分的男人在溝通當下會想要趕快講出問題所在，趕快解決。他們...

近期最受矚目的消息莫過於大S離婚又閃婚的新聞了吧？雖然我感覺這決定有點衝動，在輿論風向之下卻變得很奇妙，儼然成為今年以來最勵志的愛情故事了！我甚至看到有網友留言說本來不喜歡大S的，卻因她閃婚而被圈粉？明明知道逆風發文不受歡迎，但我還是想要提醒大家，每個人的愛情和人生不一樣，不要去期待你有個二十年不變的手機門號仍被記得，你也有個愛慕你二十年都沒變的前任，當你離婚有小孩的時候也能不去顧慮現實因素立刻閃...

圖片來源 https://unsplash.com/photos/yHvvvBVS2wM 近期看到這則報導，謝和弦與莉婭這對爭議很多的夫妻又上了新聞版面。兩人登記結婚至今滿10個月，過去莉婭曾表態支持開放式婚姻，甚至在結婚當下就已經簽好離婚協議書：「你要的自由我給得起。」怎料，她突然發文點名丈夫及「國民女友」祈錦鈅，同時寫道：「祝你們幸福快樂。」言論引發外界揣測婚姻狀況，對此，她本人除了否認炒作，...

你是個容易從情傷中復原的人嗎？還是你總是無法放下每一段感情，不放過別人，也不放過自己？艾姬因為長期撰寫兩性專欄文章，累積了許多讀者對我的信任，在來訊諮詢類型之中，有很大比例是分手時的放不下和想不開。我也常在社會新聞看到無法接受分手而做出傷害對方或傷害自己行為的人，或許在我們成長過程中沒有人教導過我們如何培養「情感受挫力」。 愛情是兩個人的互動，和考試、工作等許多事情成敗比較大不同之處在於，就算你自...

我們常聽到想要有收穫你必須先付出，然而在感情方面，付出縱然重要，但許多人會忽略的反而是「讓對方付出」這件事。愛情的付出很難用「平等」來衡量，但至少可以稍微取得「平衡」。有互動、禮尚往來，才能讓雙方覺得被彼此在乎。如果只是單方面一昧不求回報地付出，被愛的一方有可能比較不懂得珍惜，付出愛的一方則無法確定自己的付出是值得的。 有些人覺得自己總是被辜負，明明已經付出這麼多，但為何最終會被背叛和拋棄呢？這就...

艾姬寫了多年的兩性文章專欄，遇過許多讀者提問，聽過很多感情故事案例，慢慢歸納出來對於愛情婚姻以及兩性相處的觀察，以下是我發現的愛情真相，如果有更多人看懂了，就能練習更好的愛。 被愛是幸福的，只享受被愛卻是空虛的。 被愛是幸福的，如果和一個不愛你的人在一起，一點意義也沒有。但只享受被愛卻是空虛的，真誠付出並被對方需要，才能讓你在愛情裡有價值與存在感。 吵架衝突不是問題，問題是完全不溝通。 情人伴侶吵...

大部分的伴侶都有「欠缺溝通」的問題。你可能會立刻辯解：「哪有？我們經常溝通啊！我們常常花時間聊天對談，也會在吵架衝突的時候溝通。」事實上，連我身為多年在研究兩性關係經營的兩性作家，都認為自身的情感關係也有溝通不足的時候。因為當我們想到溝通，往往認為要聊一聊彼此想法，但雙方之所以溝通困難則在於當事人是否坦誠、當下的情緒和情境是否利於溝通、以及彼此的表達力和理解力問題。只有「傳達」，但對方沒有確實「接...

兩性相處是需要學習的，有些人異性緣好、有些人異性緣差，你知道為什麼嗎？異性緣好的人不見得是外在條件有多麽優秀，但他們可能比較懂得如何和異性相處。如果是第一次見面，在雙方不熟識的狀況下，如何讓對方對你產生好感呢？艾姬建議以下五個秘訣。 保持眼神接觸與微笑： 就算你再害羞，或是對方剛好是你的菜，都要記得在互動的時候保持眼神接觸和微笑。尤其現代人也許常使用網路、社群媒體、交友網站、App等方式認識異性，...

當在兩性關係中覺得迷惘的讀者來找我的時候，我通常會問對方許多問題，藉此協助釐清當事人心中的想法。因為無論任何的感情問題，你自己怎麼想、知道自己要什麼，才是最重要的關鍵。我們無法掌握別人的心態或洞察每個人的心機，更難以改變別人的習慣和性格，但至少我們能透過自我察覺與認知，找到對自己最適合的方式去經營情感關係。以下我擬列了一些問題，答案不必告訴我，你可以問問自己，或許你會自己找出內心的解答。 給單身男...