想知道這個人能不能交往，務必先一起吃飯！

常聽人說兩個人要能相愛相處，「三觀」合不合很重要，三觀就是所謂的「世界觀」「人生觀」「價值觀」。但有些人看的不是「三觀」而是「五官」，也難怪妳的愛情總是開高走低，最後走不下去。至於在生活中，我個人覺得兩個人要能長久幸福也有三個關鍵，那就是「能聊天」「能吃飯」「能睡覺」，也就是我一直以來提倡的，婚前無論你們是否同居，一定要試著一起旅行。如果是剛認識的對象，想知道對方是否能進一步交往，務必先一起吃飯吧！

你知道嗎？除非你們是遠距離愛情，否則情侶在一起最常說的日常對話肯定有這一句「要吃什麼？」如果兩個人有共同愛吃的東西那很完美，或是一個人挑食另一個人剛好什麼都不挑，這種互補也很棒。最麻煩的則是，對方最愛的妳不愛吃，妳最愛吃的他卻不能吃，這時候就需要妥協和調整。例如他愛吃辣妳不吃辣，辣椒辣油就要另外加；妳愛吃牛肉他不能吃牛肉，吃火鍋的時候就最後一盤再點牛肉。

能記得妳愛吃什麼，不愛吃什麼，能吃什麼，不能吃什麼，其實是一種體貼。最近我在調整體質並做營養健康管理，所以晚餐不能吃澱粉類，我發現最痛苦的並非正在飲食計劃中的我，而是經常一起用餐的伴侶。因為他熱愛炒麵、炒飯、水餃、蔥油餅、排骨飯這類食物，為了配合我的計畫，他必須捨棄某一些店家，而想辦法找到我能吃的餐點。

有一天營養教練對我說了一番話，我覺得很有道理。她說：「妳可以偶而陪他吃他想吃的東西，我會教妳怎麼吃，這不是為了他，而是為了妳自己。當他不覺得因為妳的改變而被迫改變時，他才不會干涉妳想做的事。」這個概念真的很棒，也很適用於兩性關係的經營。痛苦用餐的情況，慢慢地有了改善，在遵守飲食計畫的大原則之下，我有時也提議要吃他愛吃的麥當勞、鍋貼等。

一起吃飯除了能了解彼此在飲食上的禁忌和口味，還能知道對方的性格與消費觀。他是個從不介意餐點品質和飲食體驗、凡事都要求CP值的人嗎？去「吃到飽」的餐廳會不會經常浪費食物？他可以吃高級餐廳，也願意擠夜市和路邊攤嗎？遇到餐點送錯、等很久、店家服務態度不好等負面狀況時，他的態度表現是什麼？

走入婚姻之後的用餐關係又是另外一門大學問，我總覺得愛吃婆家的飯菜，婆家也能接受我做的菜，甚至兩個原生家庭的傳統美味能在一張餐桌上交流，是多麽幸福而溫暖啊！因此如果情侶有未來婚姻的考量，和對方家人吃頓飯也是很棒的觀察及感受喔！而如果妳和對方認識不久或處於曖昧階段，想知道雙方能不能交往，是不是適合妳的對象，除了聊不聊得來之外，記得先一起約會、也多找機會約吃飯吧！

(本文刊載於姊妹淘專欄）