越做越愛！和同一個人做愛做一輩子的秘密

性生活，也是難免會倦怠的。對象沒變、地點沒變、招式沒變，妳能這樣做幾年？我覺得大部分的男人是懶惰的，所以當他用了幾招好像很爽，從此就靠這一招半式闖天下，這是男人的性愛SOP，膩了就換個對象。對許多男人而言，不同的肉體就是新鮮感了，還需要研發什麼新招式嗎？

其實性愛有許多值得研究和開發的，而若要能精進技巧，還得親身體驗實際練習。A片對我而言主要的功能是娛樂，而不是教學。女性雜誌的專欄或者相關書籍會是一個比較好的選擇，臉紅紅這樣的網站提供許多非常好的參考資訊。此外，自我身體的探索很重要，畢竟很多男人也是推測著也許這樣妳會舒服、猜想那樣好像還不錯。如果我們對自己的身體有比較深度的了解，就能夠適時地引導對方。在性愛的過程中，聲音以及身體的反應都是給予對方很好的回饋，正向的回饋可促進性愛的質量。

年初的時候出版《越做越愛：男女必修性愛學分》，在寫書蒐集資料的過程中，我自己也增加許多性知識，性愛長久以來被視為禁忌話題，但其實關係到身心靈的發展也關係到兩性的和諧關係。不知道為什麼，當性事不協調的時候，即使是最親密的兩個人，也不一定能夠坦誠面對、開口溝通。而我認為在每次性愛過後，躺在床上平息呼吸或者一起共浴清洗、擁抱入睡前，都是一個比較適合做性愛溝通的時機。哪些體位還不錯以及過程中的感受；剛才表現很好給對方一個鼓勵；如果可以怎麼做也許會更好；希望下次可以嘗試什麼樣的方式等。

在床上女人適度表現主動，是能夠顯現出甜蜜與性感魅力的。主動移動自己的身體，主動觸摸對方，尺度可以拿捏，表達出渴望而非輕挑的淫蕩。只要不涉及生命危險或產生極度不舒服，有些比較大膽的性愛冒險也是可以去嘗試的，讓男人覺得和妳做愛是有趣的、會值得期待的。而在性愛過程中，雙方應該有相對的付出，不能要對方為你口交，自己卻不願意為對方服務。

精進學習與坦誠溝通，性愛也可以變成親密關係的甜蜜點。許多失調的兩性關係，經常與令人沮喪的性愛關係互為因果。食色性也，性愛畢竟還是多數人的原始慾望，若希望維持和伴侶的感情，別輕忽了性愛的重要性。

(本文刊載於臉紅紅網站)

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