人與人相處難免有摩擦和吵架的時候，特別是越親密的人，我們越容易不留情面或不顧後果地直白表達。而兩性相處，往往因為雙方情感與情緒的衝突，不但無法達成良好的溝通，還損害了關係。如果你覺得在戀愛時總是和對方吵架，常常鬧得不愉快不開心，或許可以試試以下的方法來尋求改善。 聚焦在事情上以找出問題關鍵： 有些人吵架的時候會牽拖這個連結那個來模糊焦點，或是不斷翻舊帳，新仇舊恨一起來，越吵越火大。避開「你每次都這...

最近在台港演藝圈接二連三發生社會形象良好老公的外遇事件，從許志安到阿翔，婚姻經營真的很不容易，尤其是對婚後依然有機會面對誘惑的男人而言，一不小心就出意外。事件爆發後，我第一個直覺認為正宮都會原諒對方的，因為許志安和鄭秀文分分合合這麼多年還是決定攜手一生，彼此肯定有著什麼外人無法參透的連結和默契。阿翔和老婆也是愛情長跑多年，關鍵的是還生育了三名幼小孩子，更難輕易就放手。不只是藝人，我們都可能遇到類似...

無論男女，在一番好意付出之後發現被對方利用了，都會覺得很受傷吧？如果你經常被異性當工具人，我覺得你可能也需要自我檢討和調整一下，否則很可能總是落得悲劇下場。避免被當工具人，請注意以下五大關鍵。 和個人專業相關的協助，要勇於報價。 這不只是和異性朋友相處，和一般朋友一起時，你也要有一定的原則。特別是對方要求和你專業領域相關的協助時，要勇於報價。如果怕不近人情，或者兩個人是很要好的朋友、曖昧中的朋友，...

（圖片來源：新聞照片） 國民美魔女志玲姊姊閃婚啦！這是近期引發娛樂圈震撼而熱烈討論的話題之一，除了號稱台灣第一名模的志玲姊姊人美心善深受大家喜愛之外，也是因為她和藝人言承旭之間的感情撲朔迷離，分分合合令人霧裡看花卻每每攻佔新聞版面。雖然婚姻不一定就是人生最美好的結局，還需要夫妻更多的智慧去同心面對及經營，但我覺得透過志玲姊姊的故事正好告訴了我們以下7件事。 追求自己幸福，絕對需要強大的勇氣。 志玲...

要和心儀的他第一次單獨約會了，好緊張！除了把自己準備好之外，妳一定也很想知道該如何透過約會更了解他，評估一下兩個人到底適不適合進一步交往。雖然約會細節很多，我習慣會進行5個基本觀察指標，如果以下沒有任何一項做得到，建議就直接打槍不要浪費彼此時間了啦！ 他能否主動提議並尊重妳的意見： 第一次約會要去什麼餐廳、吃什麼、做什麼，由男方主動提議比較好。他能提出幾個選項，貼心詢問妳喜歡吃什麼、飲食上有什麼禁...

許多單身男女都在尋尋覓覓一個「對的人」，也有許多人即使身邊有了伴，經常懷疑對方到底是不是「對的人」。我認為所謂「對的人」絕對不是完美的對象，可能也不是你最愛的人，但卻是一個能夠支持你、在你人生扮演重要角色、豐富你的生命並讓你感受到快樂的人。以下提供艾姫個人的評估標準，參考看看什麼樣的對象才是對的人。 能夠自在相處： 兩人在一起的時候，你可以卸下武裝，能夠自在相處，不會總是擔心說錯話或做錯事，不小心...

這可不是一篇勸世文啊！熟悉艾姫的讀者大概都知道，我很少做道德批判，這也就是為什麼很多人願意信任我，和我分享許多不為人知的秘密。我認為每個感情事件的背後，都有動機和原因，無法從單一立場和層面去審判是非對錯，也沒有人有資格審判別人的感情或定罪。無論是遭遇背叛的正宮，或者是在愛裡浮沈掙扎的小三，都有心裡的苦。除了某些特別喜歡當小三的女人之外，還有很多女人並不是故意要走上這條路。妳有想過當一個「小三」會遇...

失戀很痛，而有些失戀男女總是陷在自己負面情緒裡，不斷打擾親友，重複糾結一樣的問題，最後變成讓身旁的人避之惟恐不及的失戀公害。分手有各種原因，我認為探究檢討問題，讓自己以及下一段戀情更好是有意義的。但如果原因在對方身上，而且對方也不願意坦言分手的理由，這時你需要調適自己，以下是我給失戀朋友的建議，失戀時請多想想這7件事。  我沒有不好而且還能更好，相信我值得一份更好的愛。 「被分手」不見得是你不好，...

兒盟發布「台灣女性生育意願與育兒現況調查報告」，揭露「不想生」、「不必生」、「沒條件生」儼然成社會主流。調查指出，有逾五成五的未生育女性表示「不想現有自由和較寬裕生活被影響」。各地方政府祭出各種生育補助方案，到底有沒有效？女人到了適婚年齡不想結婚，到了生育年齡不想當媽，除了現代女性獨立自主之外，我覺得還有很多心理上的因素和女人身邊那個男人有密切關係，延伸出以下這五大心結。 我能當個好媽媽？你準備好...

許多「被分手」的男女都想問一個問題：「我對他這麼好，他為什麼不愛我了？」然後陷入糾結的情緒裡，始終覺得不甘心。首先，艾姫想告訴失戀男女的第一件事是：愛是一種感覺，不一定能列出所有的原因，而不愛了有時候也很難知道確切的理由。所以去探究「為什麼」可能會讓你越來越痛苦，而且也不見得能得到答案。 分手的原因有很多，我今天只針對某些失戀者反覆提出的疑問，難道是自己不夠好、努力不夠，所以才失去愛情的嗎？我想提...

之前艾姫在專欄寫了「掌握5重點，當他的玩伴而不是淪為床伴」，有男性讀者問我，那男人要怎麼做才能當女人的好玩伴呢？我很高興有男性讀者主動詢問這個問題，因為在兩性關係經營領域裡，通常都是女人關心情感面的維繫，男人則更在乎把妹攻略和床上要怎麼表現這些事而已。因此，有任何男性讀者覺得精進學習兩性相處的智慧很重要時，我就會覺得你好棒，心態上已經領先大部分男性囉！即使我知道，男人更希望了解如何當她的好床伴，但...

好不容易有機會和心儀的對象單獨約會，應該很多人會擔心第一次約會就搞砸了。到底該怎麼做才不會讓初次約會就被對方打槍了呢？無論男女，其實有一些通則是我們可以學習應用的，以下是艾姫認為能讓對方留下好印象的5個關鍵，趕快學起來吧！ 尊重對方時間，不要遲到： 遵守約定的時間是第一次約會很重要的一件事，太早到或遲到其實都不是很好。如果你真的因為要約會了很興奮提早到，最好也等到時間快接近的時候才告訴對方你到了，...