我們想要找個伴侶，多半是覺得身邊有人「陪伴」還不錯，可以一起吃飯、看電影、旅遊、分享生活點滴、互相支持。艾姬看到一個讀者提問，想知道陪伴和依賴的差別。首先，在中文字義上的差別，「陪伴」是隨同作伴，「依賴」是只依靠其他人事物而無法自立自給。那麼在愛情的實務層面，你怎麼區分你只是需要陪伴，或是很依賴對方了呢？ 陪伴，不會是專屬唯一的，或許是有可取代性的。 你希望對方陪伴你，但當他無法陪伴你的時候，你或...

艾姬經常遇到讀者詢問關於「安全感」的問題，男女皆有。通常我會先詢問對方：「你以前也常常在愛情裡感到沒有安全感嗎？還是只有面對現在這個對象會這樣？」藉以釐清問題的源頭。因為在兩性關係中缺乏安全感，有時候是自己的問題，有時候是對象的問題。只有先釐清問題的來源，才有機會正確地解決問題。 如果你無論遇到什麼對象都沒有安全感，這時你得先回歸到自己的層面分析。沒有安全感是否因為沒有自信？你覺得自己不夠好，不足...

當個聊天高手不是件簡單的事，但幾乎所有的愛情都從雙方「聊得來」開始，慢慢從聊天互動當中彼此溝通與了解、產生興趣、互相吸引，進一步交流，最後確認關係成為男女朋友。剛開始要如何讓對方樂意和妳聊天呢？可以參考以下5大原則，就有機會偷偷聊走他的心！ 先自我揭露，再請對方分享他的資訊： 聊天可不是在問券調查或是工作面試，切忌一直追問造成對方壓力。如果妳想要知道對方的想法和資訊，可以先自我揭露再詢問對方，這樣...

無論是曖昧或交往，許多人會因為患得患失的情緒而痛苦，或是因為太在乎對方了而表現出過多的佔有及控制欲，最後讓彼此陷入疲累不堪的反覆爭執中，直到再也無法忍受。我認為愛情的自由度需要雙方智慧，也是兩人是否能夠長久相處極其重要的關鍵。但每個人對自由與愛的需求都不同，有些人就需要很黏膩地在一起才能感受到愛，有些人則更需要對方給予彈性空間讓他做自己想做的事，這種被支持的感覺才更讓他感受到愛。 當兩個人交往的時...

艾姬經常遇到讀者諮詢各種感情問題，無論男女，在面對愛情時都難免會陷入掙扎糾結狀態，但我不認為世界上有哪一種愛情是真的放不下、離不開的，關鍵在於你有沒有決心切斷關係，找到重生之路。 如果妳的愛情處在以下5種狀態，請考慮離開。 妳的付出被視為理所當然，「付出」與「獲得」長期失衡狀態。 如果只有單方面的付出，或是單方面付出比較多，長期處在一種失衡狀態，這份愛情就不是很健康了。對方不懂感謝與珍惜，一直接受...

你是否覺得和越是親近的人，越難將心裡的話說出口？許多時候兩性關係陷入僵局，其實不是一朝一夕的情緒，而是長期未好好溝通而累積下來的問題。然而，追究源頭，為什麼我們無法和伴侶說出心裡的話呢？我認為其中有個很弔詭的原因，那就是「在乎」。因為我們在乎，擔心說出口之後會製造衝突，擔心衝突之後關係會破裂，害怕自己無法面對和解決衝突，所以乾脆不要說好了。 最近剛度過14年的結婚紀念日，若加上相識及戀愛，算一算我...

來談談「愛情冷卻了」這件事吧！在愛情裡，許多人都會糾結於以下問題。「他到底愛不愛我」「他為什麼冷落疏離我了」「他沒那麼喜歡我了該怎麼辦」「我要怎麼挽回劣勢或回到過去甜蜜的狀態」。其實這種種問題都有同樣一個核心思想，就是「我還渴望他繼續愛我、對我好，但為什麼得不到了？」 有些人會開始焦慮胡思亂想，開始找架吵。想著對方是不是有別的對象了？為什麼已讀不回了？整日的糾結，把情緒倒在對方身上，最後就是搞得彼...

現代社會有許多的交友網站和App，各自有不同功能屬性以因應交友需求，讓想脫單的男女多了許多選擇。然而，也容易成為有心人士詐騙犯罪的溫床。慎選有管理的交友網站或軟體很重要，除此之外，仔細觀察與判斷陌生人的來意，才能建立真誠的友誼甚至是找到合適的交往對象。以下是艾姬建議的一些通則，希望對大家有幫助。 看對方的個人簡介： 如果對方主動傳訊息搭訕，妳第一步是要去看對方的個人簡介。通常一個人有誠意要交友，會...

總有一些人，想到戀愛就心寒，每次都得心力交瘁地去面對從陌生到熟悉、熟悉到相愛、相愛到爭吵，最後分手不歡而散這樣的循環。情路坎坷不順利難道真的是因為拜了月老不理你？或是每次都像買手機買到機王那般運氣糟糕透頂？無論男女，讓我們一起來檢視，是否問題出在你自己身上，因為你自己就是愛情的殺手才會換了什麼對象都是悲劇呢？以下是艾姫歸納出來扼殺愛情的5個壞習慣。 和現任一起還想著或聯絡前任： 這個習慣很可惡，但...

我在粉絲頁上寫了一則貼文，引起許多共鳴和迴響。我是個能和渣男成為朋友的人，反正我也不跟他們談戀愛，但從他們身上我可以看到很多人性的面向，非常有趣！我有被討厭的勇氣將我的發現寫出來，希望幫助讀者們，在愛情的世界裡能多一點心理準備、少一點傷害，每個人都有機會獲得自己想要的幸福。以下是艾姬翻譯App的渣男語言「翻譯年糕」，僅供參考。 劈腿渣男不會告訴妳的10件事： 「我愛妳」：但我也愛她、她、還有她……...

現代社會大家習慣用通訊軟體來和親友及伴侶聯繫，也有許多人平時是利用線上聊天來和曖昧對象維持互動。你知道有哪些事情是容易引起對方反感的嗎？看看你是否也有以下這些令人不開心的壞習慣。 Line、FB Messenger當電話用： 雖然這些軟體都有直接通訊功能，但如果不打一聲招呼就直接通話，有可能會打擾到對方。有些人有誤解，以為對方能和你打字聊天就是有空，但實際上有空並不等同於方便接電話，也許他正在無聊...

常聽人說兩個人要能相愛相處，「三觀」合不合很重要，三觀就是所謂的「世界觀」「人生觀」「價值觀」。但有些人看的不是「三觀」而是「五官」，也難怪妳的愛情總是開高走低，最後走不下去。至於在生活中，我個人覺得兩個人要能長久幸福也有三個關鍵，那就是「能聊天」「能吃飯」「能睡覺」，也就是我一直以來提倡的，婚前無論你們是否同居，一定要試著一起旅行。如果是剛認識的對象，想知道對方是否能進一步交往，務必先一起吃飯吧...