有些人總是嚷嚷著想要脫單，但仔細一問，如果你連交朋友都不會，該怎麼交男女朋友呢？除了少數人真的能夠突然邂逅彼此就一見鐘情、愛情演得像偶像劇之外，我相信大多數的人都是從認識、相處、熟悉、朋友、曖昧、認定、交往，差不多的流程開展關係。因此，脫單之前，人人都要先學會交友。常有人困惑問我，自己的生活圈很小，該如何認識新朋友呢？就讓擁有各行各業好朋友的艾姬來告訴你，擴大交友社交圈的五個秘訣！ 物以類聚，先認...

安安你好。在嗎？吃飽了嗎？下班了沒？你怎麼都不讀我訊息？為什麼已讀不回了，我們還算朋友嗎？剛看你的動態狀況，還好嗎？妳的大頭貼超美的。 想要脫單或正在曖昧的朋友們，你還在用以上的方式打招呼嗎？我相信還有更多令人想翻白眼的招呼語，但我只是選了一些常見的，藉此告訴大家，如果你希望增進兩性吸引技巧，請先將你的破冰開場白改掉吧！ 乍看之下沒有問題的招呼語，到底出了什麼問題呢？以下是我的解析。 1. 安安你...

歌手李榮浩在選秀綜藝節目上擔任評審，因為其中一位選手選唱了歌手楊丞琳的歌《雨愛》而被同樣是評審的謝霆鋒調侃說：「是嫂子的歌。」他第一時間回應：「不是嫂子，是歌手楊丞琳的歌。」獲得網友大讚，同時也登上微博熱搜。這麼簡單的一件事，為什麼能擄獲大眾激賞呢？其實正凸顯了女性在婚姻裡的為難，即使社會變遷、女性意識抬頭，但有多少女人仍因為婚後變成「某」太太，在無法獲得家人及伴侶的尊重支持之下而被迫放棄了事業和...

我是一個很不喜歡提供任何「感情挽回」攻略的兩性作家，因為我一直以來的理念是預防甚於治療，兩性關係要好好學習如何溝通和經營，等到關係破裂嚴重到分手，再來研究挽回就為時已晚，也很難修復成原先的狀態。無意間看到一個觀念覺得有趣：「真正的挽回不是強留他在身邊，而是讓他重新被妳吸引」。如果從這個切入點，我倒可以提供一些想法，對男人而言，什麼樣的挽回是有效的？ 挽回的最佳時間點，並不在剛分手的時候： 男人和女...

雖說戀愛是自己在談的，但有時候不注意也會讓周遭的人成為你們的感情殺手。你的女友有好閨蜜嗎？你的男友有好麻吉嗎？該如何維繫關係讓他們成為你們愛情的助力而非阻力，給你們祝福而非詛咒，更不會搖身一變成為破壞關係的第三者？艾姬提供以下建議參考。 願意融入群體但也能給予空間。 等待你的另一半邀約你去他的社交聚會，或是針對你是否應出席一事詢問伴侶意見，表達你願意嘗試融入他的朋友社交群體之中。但是不要以強制的方...

男人在追求一個女人或是愛上一個女人的時候，自然會有一些心理和行為上的改變。當陷入愛情，女人有時候會變得不像自己，而男人也是。本來不喜歡的，可能因為妳而變得喜歡，本來沒有耐心的，卻被磨煉得很有耐心，本來脾氣暴躁的，開始收斂脾氣甚至容忍度變高了。很多男人因為愛而不再計較以下五件事。 等待妳的時間： 男人愛妳時，他會更有耐心等待妳。他願意等妳化好妝再出門，他願意等妳下班，他願意等妳聯絡他，他願意跟妳說「...

艾姬寫了多年的兩性文章專欄，遇過許多讀者提問，聽過很多感情故事案例，慢慢歸納出來對於愛情婚姻以及兩性相處的觀察，以下是我發現的愛情真相，如果有更多人看懂了，就能練習更好的愛。 被愛是幸福的，只享受被愛卻是空虛的。 被愛是幸福的，如果和一個不愛你的人在一起，一點意義也沒有。但只享受被愛卻是空虛的，真誠付出並被對方需要，才能讓你在愛情裡有價值與存在感。 吵架衝突不是問題，問題是完全不溝通。 情人伴侶吵...

艾姬身為兩性作家，經常遇到讀者詢問各式各樣的感情問題。通常我的方式是協助對方釐清自己想法，幫助當事人評估，提供分析和建議，最後交由他們自己決定。我發現一般在感情困境裡的人，常有比較兩極化的反應，一種是茫然失措急著向外尋求協助和答案，無論是詢問朋友、專家、求神問卜，一樣的問題反覆諮詢不同的對象，結果越問越迷糊。另一種則是誰的話根本都聽不進去，只是想要找到一個朋友或專家來佐證他自己原先的想法、替他背書...

最近和一個異性友人聊到男人婚外情的事，我說我做過觀察研究，所以才能針對男人婚外情的原因分析透徹。高達八成以上的男人在婚外情的當下，是完全沒有考慮要破壞他原有婚姻家庭生活的，即使他可能在小三面前裝作一付用情至深非妳不可的模樣。 婚外情在什麼情況下會成為婚姻殺手呢？第一、被原配發現後攤牌。第二、小三要得太多，為了想要奪取正宮的位子而引燃自爆裝置。真的暈船到自己和正宮攤牌的男人是極少數的，而有時候就算攤...

大部分的伴侶都有「欠缺溝通」的問題。你可能會立刻辯解：「哪有？我們經常溝通啊！我們常常花時間聊天對談，也會在吵架衝突的時候溝通。」事實上，連我身為多年在研究兩性關係經營的兩性作家，都認為自身的情感關係也有溝通不足的時候。因為當我們想到溝通，往往認為要聊一聊彼此想法，但雙方之所以溝通困難則在於當事人是否坦誠、當下的情緒和情境是否利於溝通、以及彼此的表達力和理解力問題。只有「傳達」，但對方沒有確實「接...

一個男人在乎妳，真心愛妳，不會讓妳擔心受怕，不會讓妳難受大哭，不會讓妳心煩意亂在愛情裡疲累不堪。妳不必開口要，他也會願意給妳以下5個寶物。但並不是說只要缺了一項條件的男人就是不愛妳喔！文章邏輯請看清楚好嗎？ 主動給予安全感： 他會主動報備他的行程，他不會讓妳經常找不到他。如果他沒辦法帶妳同行，他也很樂意告訴妳，他不在妳身邊的時候去了哪裡，和哪些人在一起。他和妳分享生活大小事以及他的想法，他想盡辦法...

台灣在通姦除罪化之後，社會各方依舊有不同聲音。艾姬有幸參與這場討論，從徵信社、兩性作家、律師三方不同身份和觀點來探討通姦除罪化對婚姻關係及社會的影響。 我贊成通姦除罪化，並非鼓勵人人婚外情。而是我不認為通姦罪的存在真正能保障婚姻，反而造成許多正宮提告後對配偶撤告，兩個女人兩敗俱傷，外遇男人卻可以全身而退的詭異現象。我也認為婚姻問題的解決之道不在於民法或刑法保障，而在於經營心法。（延伸閱讀：通姦除罪...