現今社會，不婚不生的女性越來越多了。據艾姬觀察，小孩是改變家庭生態的重要因素，也和是否能維繫婚姻幸福息息相關。過去傳統觀念大家覺得似乎有個小孩家庭才完整，但事實卻是隨著小孩誕生，經濟、家事、教養等種種問題必須夫妻共同協調和面對，小孩既變成夫妻情感維繫的關鍵，又往往成為壓垮婚姻的負荷。有的家庭因為孩子而更關係更緊密，有的家庭卻因為孩子而讓婚姻面臨崩解，得與失之間需要兩性及家族成員間更多的智慧去應對。...

艾姬有一陣子沒有寫「滾床單」文了，日子顯然過得太清心寡慾。不知道姊妹們會不會有困惑的時候，到底在床上我們該裝乖還是使壞呢？怕太乖了對方覺得我們很無趣，使壞了又怕嚇壞對方，覺得是不是經驗太豐富啊？就讓我來分享在床上收放自如的訣竅吧！ 一、 第一次親密接觸，愉悅互動勝過性高潮： 首先，我認為在床上最重要的並不是能不能高潮，而是雙方有沒有愉悅的互動。假設對方和妳是第一次發生親密關係，而妳預期在之後會有情...

年輕女作家之死，引發了社會許多討論。據家屬說，當年被誘姦的女孩長期活在被老師侵犯的陰影中，因此罹患憂鬱症，最終走向結束自己生命的一條路。在眾多的言論及輿論紛擾之中，我認為藉由這個事件，有一個面相特別值得大家思考。性教育在許多學校及家庭教育中缺席，導致孩子們其實不知道該怎麼面對自己的身體，也不知道該怎麼面對他人不尊重的對待，更不知道當自己有一天受到侵犯和傷害時，該如何告訴別人以及尋求幫助。如果家長和...

無論男女，我相信幾乎人人都看過A片。不同的是，男人會好康道相報呼朋引伴共賞或和好友分享片源，女人則比較低調，習慣自己默默觀賞。雖然情慾文學是艾姬主力創作的部分，但事實上我看過的A片不算多，也不是創作靈感的主要來源。即使如此，我依然覺得觀賞A片多少是個有收穫的娛樂，甚至能從中窺探到不同性文化的意涵，學習到促進親密關係的技巧。以下和大家分享，A片教我的十件事。 1. 每個人有不同的身形和性徵，但不影響...

近日在英國《TES》有一篇英國研究機構「Opinium」針對2000名民眾進行的調查，有高達75%民眾認為，「應將A片教育納入課程」，讓艾姬想起了人生第一次看A片的經驗還有學生時期所接受的性教育。記得國小時有一堂課叫做「健康教育」，性教育只是其中一個章節，而且根本不是什麼教育，當時班上的男老師只是叫同學站起來念課文就結束了，而課文的內容僅提及男女不同的性徵和青春期的變化，但對性愛關係隻字未提，現在...

在床上，聲音表情重要嗎？我覺得答案是肯定的。基本上我覺得呻吟叫床是一件再自然不過的事了，那是生理上的自然反應。天生聲音還算溫柔的我，也經常收到來自男男女女的「讚美」，「妳的聲音好性感、聽起來好銷魂好酥麻」之類的，後來我慢慢發現，床上的聲音表現也是助興的好工具，光聽聲音耳朵就高潮了這可不是天方夜譚啊！接下來就讓聲音很銷魂的艾姬和大家分享性感的呻吟五大招。 一、 經典不敗的ROOM： 從小到大經典不敗...

自從寫兩性文章以來，常常遇到朋友及讀者諮詢感情問題，其中一個很熱門的問題就是「我該放棄了嗎？」無論是男人追求女人，或現階段的愛情發生問題，曖昧很久了卻沒有進一步的發展，還是等待著可能會回頭的那個人……。我們心裡最大的疑惑是：我怎麼知道什麼時候該放手？ 斷、捨、離，是人生永遠要面對的課題。提起與放下，都需要時間；留下與丟棄，都需要智慧；牽手與放手，都需要勇氣。我們忐忑不安、猶豫不決，是因為我們無法預...

圖片來源：天黑請閉眼劇照 社會上時不時有女生被拍性愛照片或影音而外流的事件，除了像多年前李宗瑞惡意迷姦拍攝之外，也有像陳冠希這類在女方同意之下留下愛愛紀錄的。最近熱播的推理劇《植劇場：天黑請閉眼》也有這樣的橋段(註)，情慾照外流的原因有很多，到底情人伴侶為什麼要拍這樣的照片？我們又該怎麼樣保護自己呢？ 首先，先談談為什麼大家喜歡自拍性愛照片。最大的原因，是「爽」。爽在哪裡？就像看A片一樣，但主角是...

有件事，我一直不好意思說。我不知道有多少人曾經幻想過兩人以上的性愛關係，或許僅只於想想，卻很難真的實現。因為對大多數人而言，雙人床上擠三個人真的太擠，也有道德上的疑慮。我曾經問過有兩男一女經驗的Fanny，她只翻了翻白眼說：「妳以為3P很爽？同時應付兩個男人根本超累的！這種AV女優專業級的體驗，試過一次就好，因為實在太耗體力了，而且人性太複雜，在同張床上就會競技比較，一不小心就會鬧得不愉快啊！」 ...

我常聽到這樣怨嘆的心聲：「交往很久了，在床上好像例行公事一樣，到底該如何重燃熱情呢？」「工作很忙，又要照顧小孩，哪有時間做愛做的事啦……」老實說，能夠意識到問題且有所抱怨，都還算是能補救，更多的是無性情侶和夫妻，常常都等到對方逼不得已向外發展默默換了床伴才發現事態嚴重。然而，性愛的感覺是需要營造的。接下來，讓艾姬從簡單易懂的五感原則，讓姊妹們掌握在床上發揮女人魅力的重點，享受越做越愛的有感性愛！ ...

今天要談的主題可特別了，艾姬常寫情慾自主的文章和觀點，但是情慾自主可不只是去追求並滿足自己的慾望，還包括了完全的身體自主權，也就是說當妳不想要的時候，妳也有拒絕的權利。 一般而言，面對我們自己不喜歡的人要不留情面地拒絕反而比較容易，但面對我們喜歡的甚至是交往中的對象，我們反而不知道該怎麼拒絕，就怕因此破壞了關係。然而，即使是情侶，若對方不尊重妳的話，就構成了約會強暴。總有某些時候或基於一些原因不想...

男人打手槍可以是電影裡的寫實橋段，女人DIY卻較少有真實的演繹；父母不小心發現兒子打手槍，會欣慰地想「這孩子長大了」，但發現女兒DIY卻會擔心地想「這孩子怎麼了」。這是傳統社會給予不同性別的枷鎖和框架，一樣的事情男人可以是「風流」，女人就被說「淫蕩」。我認為新時代女性的三大要素是：愛自己、懂情趣、能獨立。愛自己及能獨立不用多說，艾姬今天就針對懂情趣這件事和大家談談吧！懂得面對自己的身體，懂得釋放及...