男人在女人的教育之下，慢慢懂得了性愛並不是只有抽插交合的過程，一份有質感的性愛，要在前戲下足工夫，慢慢地醞釀帶動女方的情緒。然而，還是有大多數的男人並不是很在意後戲這件事情，因為爽都爽完了、累也累癱了，還有什麼好假掰的啦？如果你是這麼想，那就太枉費前戲和主戲你的好表現了。為什麼男人們該注重後戲呢？因為後戲做得好，攸關你和對方下一次性愛的機會與期待。 男人注重後戲，可以有三個好處。 一、表現對女人的...

大多數的男人都很在乎自己性器的大小，但根據艾姬不負責研究調查指出，在能否獲得性滿足的關鍵上，大多數的女人更重視技巧以及整體過程。 並不是看的A片多就懂得做愛，也不是經驗越豐富就越有技巧。以下是從我女性的角度歸納出幾個提升性愛技巧的細節，給予男性朋友一些建議。 了解妳的女伴： 每個女人對身體有不同的感受力，如果你們已經是熟識的伴侶，或可直接溝通雙方的喜好。但若彼此還不那麼熟悉，剛開始進行性接觸時就需...

找到一個性愛契合的伴，其實和找到一個心靈契合的伴一樣難。小美和男友交往多年，見過雙方父母家人，感情平穩，差不多是個可以結婚的對象。但在她的內心總有一個懸念，就是他們在床上實在不太合呀！ 人家總說愛情要timing對了，人對了，性愛不也一樣？他們的狀況在於男友熱機（or 熱雞？）速度很慢，這會造成什麼樣的問題呢？通常女生已經在前戲中夠濕潤了，但因為男生的小弟弟還在一個小時候的狀態，等到女生口手並用讓...

有些女人一輩子都沒嘗過高潮的滋味，我也是。 雖然性愛總是愉悅的，肢體交纏，耳鬢廝磨，緊貼著的溫度，兩個人的互動，若能和一個相愛的對象做愛，更增添了歡愉快感的強度。但是，這只是舒服，而不是高潮。 他是第一個帶給我高潮感受的男人，倒不是因為我們有多契合，而是因為他很懂女人、經驗豐富。那天在夜店，他來跟我搭訕，或許對他來說這已經是易如反掌的事情。找一個看得順眼的女人，表達善意聊聊看，互相有感覺就帶走，享...

我常覺得大部分的男人沒有那麼細心，其實他們說的謊，妳是能夠看穿的，其實他們的想法，經常表現在細微的行為反應裡。所以被男人欺騙的可憐女人，有一部份是因為想要維持現狀所以不願面對那些蛛絲馬跡，有一部份則是自欺欺人希望繼續美好的想像。然而，事實勝於雄辯，從心理層面來看，以下這些情況說明了妳充其量只是對方的砲友，別再持有對愛情的錯誤期待了！ 一、約會的目的就是做愛，吃飯看電影其實是暖身： 妳覺得這個男人不...

食色性也，在現今的兩性平權社會裡，追求肉體上的歡愉已經不是男人的專利，也有一些肉食女因為種種原因選擇了「只性不愛」這條路。只是找炮友這種事通常只能做不能說，免得被道德魔人追殺。如果妳也躍躍欲試想找炮友但抱持著既期待又怕受傷害的心情，或者不知道自己到底玩不玩得起性愛遊戲又不知能找誰來諮詢？不如先自我檢視以下這五個關鍵問題吧！當一個好炮友，妳要能做到以下五件事。 一、沒有佔有欲： 炮友就只是炮友，基本...

《格雷的五十道陰影》電影在情人節檔期熱映中，這股席捲全球的格雷熱還在發燒中。據說英國的B&Q特力屋賣場還因此增加繩索、塑膠束帶、膠帶等BDSM(性愉虐)道具的備量，以因應電影可能帶來的搶購潮。 在我的著作《越做越愛：男女必修性愛學分》一書中，也特別以一個單元的的篇幅來說明BDSM的內涵與技巧，試圖打破過去大家認為這只是性少數的癖好甚至是性變態的誤解，來了解如何應用並增加性愛的情趣。 其實就...

有一段時間，我覺得自己不是自己，和他分手以後我過了一段自我放棄與渾渾噩噩的日子。我急於找到一個能再投入的懷抱，只要是個還不太令人討厭的對象就可以。 我不要愛，我只要沉溺在情慾裡面。我難以置信，這個社會上傷心和寂寞的人這麼多，每個人都帶著大大小小的傷口。男人A有雙深邃又憂鬱的眼睛，他說他到現在還忘不了前女友。他在雙人按摩浴缸裡和我調情，一邊吻著我的耳朵一邊輕輕捏著我的乳頭。當我平躺在床上打開雙腿的時...

我愛這個男人，從來沒有懷疑過。但是我們愛情裡的難言之隱就是，我們在床上不合拍。不合拍的原因有很多，尺寸不合、性慾強度不合、性愛的喜惡癖好不合。後來我想想，如果只要滿足身體的慾望，找個性愛合拍的對象不就好了，既然性只是愛情裡的一部分，我又何必要為了這一棵樹放棄整座森林。 於是我開始尋找合適的對象，我不認為這叫作出軌偷吃，而是為了維繫我們愛情的必要手段，就像某些工作可以外包一樣，不如就把「性愛」這件正...

由瑪麗‧艾德琳所撰寫的秘密三部曲系列，是性感到極致的羅曼史，卻又不只是羅曼史。或許我應該說，它和過去曾經看過的羅曼史都不一樣。在歐美的羅曼史當中，總會有濃郁的情感與強烈的情慾，有許多令女人憧憬與嚮往的情境，而近年來加入BDSM性愉虐元素的羅曼史更成為市場新寵。然而秘密三部曲所要詮釋的是女性的性自覺過程，男性在情感上作為控制或至高位置的視點變得模糊甚至渺小化，而是回歸到女性本身，我們的自覺、反省、甦...

性生活，也是難免會倦怠的。對象沒變、地點沒變、招式沒變，妳能這樣做幾年？我覺得大部分的男人是懶惰的，所以當他用了幾招好像很爽，從此就靠這一招半式闖天下，這是男人的性愛SOP，膩了就換個對象。對許多男人而言，不同的肉體就是新鮮感了，還需要研發什麼新招式嗎？ 其實性愛有許多值得研究和開發的，而若要能精進技巧，還得親身體驗實際練習。A片對我而言主要的功能是娛樂，而不是教學。女性雜誌的專欄或者相關書籍會是...

我想，我是恨你的，但我開始更恨我自己。 我們也曾有過甜蜜美好的時光，只是很短暫而已。我第一次發現櫃子裡的保險套少了一個，暴跳如雷地質問你：「我不在家的期間，你帶了誰回來？！」你解釋著，說我一離家就是兩星期，你找了朋友來喝酒解悶，朋友帶來一個妹，玩得太晚沒回家，朋友醉倒在沙發，你就把那個妹帶回房間照顧了。那次，你說純粹是個意外。我哭著把整個床單、棉被套、枕頭套都換下拿去扔掉，我以為我可以原諒你，我以...