你有沒有遇過一種人，每段感情都很坎坷，明明付出了很多，卻總是獲得悲慘的結果。或是你自己正是這樣的人，經常陷入愛情困境中，完全不知道做錯了什麼，最後都和感情對象不歡而散。從選擇對象到穩定交往經營關係，決定幸福與否的關鍵不在於幸運或不幸運，而是雙方的智慧。據艾姬觀察，擁有幸福愛情婚姻的男女，並不見得具備什麼了不起的客觀條件，而是懂得五個心法，掌握愛情主控權。 愛對方之前，先愛自己。 很多人會因為愛而迷...

有沒有遇過一種女生，外在條件還不錯，既聰明又體貼，精明幹練自己一個人可以搞定很多事，很會照顧人也受歡迎，卻總是單身，很難交到男朋友。像這樣個性獨立的女生，如果不想找個媽寶來成就互補式的愛情關係，就必須稍微改變一下自己的思維和行為，才能創造更多戀愛的機會。以下五個情境是我認為妳可以稍作調整，一方面讓男人感覺被需要，一方面也讓彼此關係有更進一步發展空間。 當他願意幫妳提重物和搬東西的時候。 就生理上而...

圖：艾姬和好女人的情場攻略主持人路隊長 好朋友路隊長開了一個Podcast節目《好女人的情場攻略》，從今年3月開播以來，已經播出了超過150集，超過40位來賓登場，累積收聽數已突破40萬次！ 以自然輕鬆的風格邀請許多不同領域的來賓分享兩性觀點，節目內容主要是針對女性聽眾所設計，收聽率非常驚人。有看過艾姬專欄的讀者或許有點印象，我曾經寫過幾篇答客問的文章，神秘提問的路教授就是這位路隊長啦！ 圖：問講...

許多人是花了一段時間相處互動才決定牽手的，但分手相對於牽手常常顯得突然許多。也許某一方不愛了、有第三者介入、某次嚴重的衝突吵架就忽然分手了，措手不及無法適應，開始出現各式各樣焦慮痛苦傷心反應，甚至不理性地死纏爛打或傷害自己。分手，也是需要練習的，或許可以試著透過以下方式練習，讓失戀時可以好過一點。 離開互動的場域： 分手後，如果你還和對方住在一起，或是每天見面，生活有許多交集的話，最好想辦法減少互...

艾姬在上週專欄寫了令人想翻白眼的七種招呼語之後，我的朋友路教授說還得進一步讓大家更明確知道怎麼樣的招呼及開場白有助於兩性互動的破冰，所以我再來整理一下各種情境的招呼語給大家參考，適用於文字聊天和見面。 問題法： 無論男女以及你所要接近的對象是什麼人物，問題法都是一個很適合而且應用廣泛的開場白。當然這個問題不能是一個太尖銳、窺探別人隱私、敏感性太高的議題。例如剛認識一位氣質比較陰柔的男性或是打扮比較...

有些人總是嚷嚷著想要脫單，但仔細一問，如果你連交朋友都不會，該怎麼交男女朋友呢？除了少數人真的能夠突然邂逅彼此就一見鐘情、愛情演得像偶像劇之外，我相信大多數的人都是從認識、相處、熟悉、朋友、曖昧、認定、交往，差不多的流程開展關係。因此，脫單之前，人人都要先學會交友。常有人困惑問我，自己的生活圈很小，該如何認識新朋友呢？就讓擁有各行各業好朋友的艾姬來告訴你，擴大交友社交圈的五個秘訣！ 物以類聚，先認...

安安你好。在嗎？吃飽了嗎？下班了沒？你怎麼都不讀我訊息？為什麼已讀不回了，我們還算朋友嗎？剛看你的動態狀況，還好嗎？妳的大頭貼超美的。 想要脫單或正在曖昧的朋友們，你還在用以上的方式打招呼嗎？我相信還有更多令人想翻白眼的招呼語，但我只是選了一些常見的，藉此告訴大家，如果你希望增進兩性吸引技巧，請先將你的破冰開場白改掉吧！ 乍看之下沒有問題的招呼語，到底出了什麼問題呢？以下是我的解析。 1. 安安你...

我是一個很不喜歡提供任何「感情挽回」攻略的兩性作家，因為我一直以來的理念是預防甚於治療，兩性關係要好好學習如何溝通和經營，等到關係破裂嚴重到分手，再來研究挽回就為時已晚，也很難修復成原先的狀態。無意間看到一個觀念覺得有趣：「真正的挽回不是強留他在身邊，而是讓他重新被妳吸引」。如果從這個切入點，我倒可以提供一些想法，對男人而言，什麼樣的挽回是有效的？ 挽回的最佳時間點，並不在剛分手的時候： 男人和女...

男人在追求一個女人或是愛上一個女人的時候，自然會有一些心理和行為上的改變。當陷入愛情，女人有時候會變得不像自己，而男人也是。本來不喜歡的，可能因為妳而變得喜歡，本來沒有耐心的，卻被磨煉得很有耐心，本來脾氣暴躁的，開始收斂脾氣甚至容忍度變高了。很多男人因為愛而不再計較以下五件事。 等待妳的時間： 男人愛妳時，他會更有耐心等待妳。他願意等妳化好妝再出門，他願意等妳下班，他願意等妳聯絡他，他願意跟妳說「...

艾姬寫了多年的兩性文章專欄，遇過許多讀者提問，聽過很多感情故事案例，慢慢歸納出來對於愛情婚姻以及兩性相處的觀察，以下是我發現的愛情真相，如果有更多人看懂了，就能練習更好的愛。 被愛是幸福的，只享受被愛卻是空虛的。 被愛是幸福的，如果和一個不愛你的人在一起，一點意義也沒有。但只享受被愛卻是空虛的，真誠付出並被對方需要，才能讓你在愛情裡有價值與存在感。 吵架衝突不是問題，問題是完全不溝通。 情人伴侶吵...

艾姬身為兩性作家，經常遇到讀者詢問各式各樣的感情問題。通常我的方式是協助對方釐清自己想法，幫助當事人評估，提供分析和建議，最後交由他們自己決定。我發現一般在感情困境裡的人，常有比較兩極化的反應，一種是茫然失措急著向外尋求協助和答案，無論是詢問朋友、專家、求神問卜，一樣的問題反覆諮詢不同的對象，結果越問越迷糊。另一種則是誰的話根本都聽不進去，只是想要找到一個朋友或專家來佐證他自己原先的想法、替他背書...

（圖片來源：丁允恭臉書） 總統府發言人丁允恭被前女友Y女踢爆訂婚後劈腿四女，把辦公室當砲房，甚至逼女記者三度墮胎的渣男歷史。一夕之間他不只是政治發言人，儼然成為大眾眼中的渣男代言人了。 據報導，丁允恭偏愛剛出社會的嫩妹女記者，還要求對方穿著性感至辦公室找他。毀滅性分手爆料是Y女最後忍無可忍的報復，也是女人在發現所有付出只獲得如惡夢一場回憶時的玉石俱焚。這樣的愛恨情仇，雖然始作俑者是最初就存心不良的...