雖然說愛情來了擋不住，但我認為面對愛情時如果能在衝動與感性浪漫之中保持一點理性，其實長久看來是對關係更有助益的。在選擇與決定交往對象時，你通常都是憑「感覺」嗎？雖然每個人的喜好不盡相同，但我可以提供一些大方向讓你參考，與其說選擇「對的人」，應該說選擇「適合的人」。 真誠的性格，不要讓你猜！ 在愛情萌芽初期，有些人會因為對方的神秘感而受到吸引，但如果兩人越來越親近，對方卻很難坦誠相對，好像有很多猜不...

全球化的新冠肺炎，是近幾個月大家最關注的議題。除了身體健康之外，接下來我們可能還要注意心理健康。因為每個人都受到疫情影響，也許工作、生活、社交活動都有所變化與調整，生活秩序被打亂或情緒不太穩定。艾姬觀察因疫情所影響的兩性關係趨勢，有以下重點。 伴侶變成遠距離： 因為出入境的限制以及居家自主健康管理和隔離等措施，可能使一些伴侶因此變成「遠距離」。或是原先就是遠距離戀情的男女，為了避免搭乘公眾交通工具...

每次看到愛情詐騙的社會新聞，無論是網路上亂槍打鳥傳訊搭訕女性的外國人，或是宛如剝皮酒店般詐騙粉絲贊助的女直播主，我都很感慨，怎麼會這麼好騙、這麼好賺呢？感情詐騙和一般的詐騙集團有共通之處，就是利用人性的弱點「貪」，只是有的人貪財，有的人貪愛，有的人貪圖一時溫暖，有的人貪圖美色。該如何判斷又要如何自保，才不會讓自己成為被屠宰的肥羊呢？以下這五個關鍵是我給大家的提醒。 關鍵1：認清自己 我發現許多被詐...

有沒有聽過一句話說「做喜歡的事，永遠都不累」，當我開始想要偷懶或是總是感到疲憊的時候，我就會靜下心來想一想：這是我真正想做的事嗎？我剛開始做這件事的動機是什麼？如果是我真心想做的事，是不是方法和方向不對，有沒有更好的做法讓我不會那麼累？ 愛情也是一樣的。愛情倒不一定會耗費你的體力，但絕對會影響你的能量，很容易「心累」。我們常聽到各式各樣的抱怨，每天抱怨老闆和工作，但又不離職的；總是哭著說自己多委屈...

最近男演員許光漢因台劇《想見你》人氣暴漲，被翻出過往情史以及前女友簡婕的IG，卻發現簡婕還留著兩人過去的甜蜜合照，瞬間讓「許太太們」醋勁大發不開心，引起一番論戰。舊情人的照片到底要怎麼處理呢？我個人認為和其他人一點關係也沒有，要求簡婕刪除照片更是莫名其妙，因為這是許光漢的肖像權，只有他有權利要求對方刪除這些公開的照片。 一般而言情侶在分手後，什麼情況下會留著這些合照呢？我覺得有可能是雙方並沒有不歡...

如果兩個人在一起的人生沒有更好，那妳還不如一個人好好生活！我曾經是個不婚主義者，但結婚多年來我也沒有後悔我選擇了婚姻這條路。 去年受邀在一個單位演講時，我帶領學員做了一個暖身活動，因為每個人有不同的感情狀態，有些人是單身，有些人有伴侶，有些人未婚，有些人已婚，我請大家寫下對自己狀態的感覺，用一些關鍵字表達。例如單身的人可能寫下「自由」，已婚的人可能寫下「責任」等。有趣的是，無論各種感情狀態的人，全...

如果你愛上一個人，對方也接受你了，但兩個人交往很久以後，對方提了分手，原因是「愛的好像不是你」，你有什麼感覺呢？你相信嗎？真的有一些人，會在交往後的某一刻突然驚醒，自己根本不愛伴侶。我們都有類似的經驗吧？因為沒有拒絕某個工作，只好硬著頭皮做得很痛苦；因為不忍心拒絕某個人，反而導致相處後關係不良而引來對方的抱怨；因為擔心拒絕後就從此失去機會，所以過於勉強自己導致最後不堪負荷。 你為什麼不一開始就拒絕...

有些人對愛情沒有安全感，常常覺得對方是不是不愛你了，有其他的對象了？當然有時候是對方的性格及行為讓你沒有安全感，但有時候是你自己在愛情裡太沒有自信。因為不相信自己夠好、值得被愛，就會一直處在失去的危機感之中。要如何培養自信呢？艾姬提供以下五個方法參考。 進化你的外型： 想提昇自信心，外型當然很重要。不要因為有了穩定的交往對象就開始疏於照顧自己，穿著邋遢或是懶得改變造型，等到對方視覺疲乏沒有新鮮感了...

很多人看到我會覺得我似乎很有自信，事實上我是個內向人格的人，因為害羞內向不善言辭，從小就被同儕霸凌。所幸爸媽遺傳的顏值還可以，求學時期追求者不斷，異性緣不錯。然而我天生有個問題，就是自我價值感不足。即使再多的人喜歡我，我心裏都會有負面聲音冒出來「我有什麼好」？感覺非常不踏實。這種心態嚴重影響到我的交友關係，以前只要和異性從曖昧快要進展到交往階段時，我就很快地逃走，也因此傷害了不少人。 成為兩性作家...

我來說說許多女生在愛情裡常見的模式。一開始，女生對男生沒有什麼興趣，但男生很主動努力追求，最後兩個人終於在一起了，度過一段熱戀甜蜜期，女生依賴對方變得黏膩，男生開始受不了覺得不自由有束縛，接著開始爭吵，男生想要逃離又被女生抓回來面對，但問題沒有解決，最後男生提出分手，女生卻不知道自己到底做錯了什麼，只覺得被欺騙、被拋棄，一路糾結無法放下。這個劇情是不是很熟悉啊？我猜妳或妳的朋友一定有過這樣的經歷。...

我們想要找個伴侶，多半是覺得身邊有人「陪伴」還不錯，可以一起吃飯、看電影、旅遊、分享生活點滴、互相支持。艾姬看到一個讀者提問，想知道陪伴和依賴的差別。首先，在中文字義上的差別，「陪伴」是隨同作伴，「依賴」是只依靠其他人事物而無法自立自給。那麼在愛情的實務層面，你怎麼區分你只是需要陪伴，或是很依賴對方了呢？ 陪伴，不會是專屬唯一的，或許是有可取代性的。 你希望對方陪伴你，但當他無法陪伴你的時候，你或...

艾姬經常遇到讀者詢問關於「安全感」的問題，男女皆有。通常我會先詢問對方：「你以前也常常在愛情裡感到沒有安全感嗎？還是只有面對現在這個對象會這樣？」藉以釐清問題的源頭。因為在兩性關係中缺乏安全感，有時候是自己的問題，有時候是對象的問題。只有先釐清問題的來源，才有機會正確地解決問題。 如果你無論遇到什麼對象都沒有安全感，這時你得先回歸到自己的層面分析。沒有安全感是否因為沒有自信？你覺得自己不夠好，不足...