這兩年我很注重營養健康，在健康減重7公斤之後，平日也以飲食計畫和運動來維持體態。但難免有社交應酬以及春節這種沒有大吃大喝就好像對不起自己的節慶，我一月慶生時甚至連吃了兩餐的Buffet啊…