現代社會男女平權，成功女性的案例不再罕見，艾姬身邊就有許多經營個人品牌有成、經營事業、創業等非常出色的女性。過去我們說成功男人背後都有個偉大的女性，比較少人探討事業上有優秀成就的女性需要什麼，刻板印象總是以為她們要不是個工作狂所以單身，就是婚姻容易遭受挫折或無法兼顧家庭。其實女人在事業經營方面也很需要伴侶的支持，特別是在以下5個方面。如果妳也是個有事業心的新時代獨立女性，不妨讓妳的伴侶知道妳所需要...

我身邊有不少單身不婚的朋友，男女都有。現代人自我意識高漲，加上女性經濟獨立，看過太多婚姻不幸福的案例，每年聽到親友離婚消息的比例比去參加婚宴的頻率還多，種種因素都讓人放棄將「婚姻」作為人生選項。有朋友打定主意不婚，因此當他和異性開始正式交往關係前都會先講明自己的規劃，但也有很多人交往了一陣子才發現彼此對結婚沒有共識，不想再彼此耽誤青春，最後只好黯然分手。 J先生就是其中一個困擾又困惑的朋友，他和女...

交往了一段時間，有些伴侶會在肢體上少了熱情。我認為維持身體親密接觸是很重要的，將某些增進感情的動作習慣落實於生活中，有助於雙方感受到情感的流動，情感流動之後更能繼續帶動身體上的互動，是正向循環呢！因此，請常和妳的另一半一起來做以下的親密練習吧！ 牽手： 牽手是一個在簡單不過的動作，但我發現許多交往時間很久的情侶或夫妻走在路上已經不再牽手。牽手有一種安全感和歸屬感，也是一種宣示主權的動作。不是最親密...

小趙是個熱愛刺激的車床族，然而最近跟他拍拖的妹子鈺玲很不能理解。鈺玲總是困惑又帶著一絲鄙夷地跟她的閨蜜抱怨著：「我男朋友真的很有事耶！難道是連個開房間的錢都出不起嗎？但出去吃飯玩樂倒是很大方，就是不肯去Motel。」她的閨蜜當起了柯南：「我覺得這肯定有鬼，不敢開車去Motel，那就是怕偷吃被抓到，妳要不調查看看小趙有沒有和別的女生交往？或是說不定他已婚、結婚了呢！」 鈺玲禁不起挑撥，開始對小趙的一...

(圖片來源：新聞圖片） 尼采的名言：「凡殺不死我的，必使我更強大。」這句話套用在謝忻身上是再貼切不過了。走過與阿翔的不倫戀風暴，這兩位當事人各有不同的境遇。據報導指出，謝忻換了新東家之後，經歷咖啡廳打工、擔任音樂老師，慢慢走出小三的形象陰霾，有廠商願意找她業配，現在全身上下都有合作的產品，每個月的收入達20萬到50萬，已經和不倫戀之前的收入差不多。此外，身邊還出現護花使者，可說是愛情事業兩得意。 ...

有人覺得送禮給有好感的異性、曖昧對象、穩交對象是件很困難的事嗎？這裡我沒提到熱戀和老夫老妻可不是遺漏了，而是我認爲熱戀期間送禮比較不是問題，因為在熱戀蜜月期間情人眼裡出西施，送再無聊的小廢物對方可能也不介意，若送禮送到心坎裡則會大加分。老夫老妻很多時候會直接問對方想要什麼，多了點實際卻少了點浪漫。因此，最令人煩惱的莫過於送給有好感、曖昧對象和穩交對象了吧？ 首先，如果是有好感的對象，送禮目的就是讓...

這兩週風靡全台灣的社交群聊App Clubhouse，夾帶著社交人脈、聲音陪伴、知識傳遞、惡搞娛樂、名人效應等強大魅力，吸引了許多人蜂擁而至，每天掛線在上面學習、尬聊、增加同溫層的厚度、擴展異領域的跨界人脈。我自己一邊玩耍一邊做社會觀察，除了關注某些限定時間的主題討論房之外，也有一些開設長時間的房間令我好奇而前往聆聽，其中一個房間是在聊大家的約炮經驗。 身為長期推行女性情慾自主的兩性作家，我默默潛...

艾姬常遇到讀者詢問關於「安全感」的問題，男女都有，可見在關係經營上許多人都曾因為安全感不足而引發衝突。安全感其實很抽象，或許你覺得已經努力提供安全感了，但對方卻仍然覺得不夠。而安全感不夠有一部分來自於信任度不足以及個人欠缺自信，必須除去心魔才有辦法改善雙方關係。就具體作法而言，到底該如何建立安全感呢？以下提供大家一些參考方向。 主動坦白揭露自身相關資訊： 安全感欠缺的原因之一是雙方對彼此了解不夠，...

春節期間想在專欄寫幾篇和婆媳關係經營相關的心得文章，因為對許多小媳婦而言，過年期間常有大小不一的痛苦。有些人是要幫忙家務、做年夜飯、招呼客人很辛苦，有些人則是因為年假期間和婆家有更多機會近距離相處，本來就關係不好的話更是相看兩相厭。但婚姻家庭的幸福指數往往不是夫妻兩個人就能決定的，而在難處理的家庭關係中婆媳問題又居首位，我很幸運地和婆家關係算是良好的，除了公婆友善開明之外，我也在十五年的婚姻生活裡...

衝突管理一直是兩性關係中很重要的一環，世界上從來不吵架的戀人應該只有極少數。愛情並不像童話故事那般美好，停留在王子公主從此過著幸福快樂的結局，殘酷的現實是王子公主必須經歷一番大呼小叫面紅耳赤後，終於在衝突爭吵中磨合，慢慢找到彼此感覺舒服或可以相忍一輩子的相處模式。吵架了怎麼辦？艾姬提供以下5種和解方式，你可以參考看看哪一種適合你們。 幽默化解衝突： 高手會在吵架當下就能以幽默化解衝突，但這招並不是...

愛情有一個階段既浪漫又痛苦，那就是「曖昧」。因為關係不明、也沒有定義和承諾，若有似無、友達以上戀人未滿的模糊地帶，有時候想進一步表白又怕失敗後連朋友都不是。也許你是掙扎和等待的一方，想要知道什麼時候該放棄嗎？ 曖昧的時間太久： 曖昧多久時間算是正常的？雖然沒有標準答案，但我個人認為一兩年就已經很厲害了。如果雙方曖昧超過兩年卻還沒有進一步發展為有承諾的交往關係，最好思考一下梗在兩人之間的問題到底是什...

我有次搭朋友的便車，結果他繞來繞去總是走錯路。他說我很有耐心不會抱怨，如果是他老婆肯定碎念到不行。並不是因為是朋友所以忍著不發飆，即使載我的是我先生，他也有過走錯路甚至下錯交流道自己懊惱不已的情況，我都是那個安撫的角色，告訴他沒關係慢慢來。此時我才突然想起，我的人生很少會因為這些生活瑣事抱怨，但我聽聞許多情侶夫妻總是一點小事就衝突爭吵，以下細數我們夫妻在生活裡做過的蠢事，如果是妳，妳有耐心包容伴侶...