很多人看到我會覺得我似乎很有自信，事實上我是個內向人格的人，因為害羞內向不善言辭，從小就被同儕霸凌。所幸爸媽遺傳的顏值還可以，求學時期追求者不斷，異性緣不錯。然而我天生有個問題，就是自我價值感不足。即使再多的人喜歡我，我心裏都會有負面聲音冒出來「我有什麼好」？感覺非常不踏實。這種心態嚴重影響到我的交友關係，以前只要和異性從曖昧快要進展到交往階段時，我就很快地逃走，也因此傷害了不少人。 成為兩性作家...

常常看到娛樂新聞有些情侶夫妻因為是公眾人物，在面臨關係破裂的時候各自在媒體上放話、互揭瘡疤、家醜外揚，把場面搞得難堪。也看過現實生活裡一些朋友幸福的時候在社群拚命放閃，分手的時候互不相讓還要親友選邊站。最愛的人傷妳最深，因為對方曾經這麼親近、了解妳，知道妳私下的種種樣貌，掌握妳的所有弱點，所以打擊起來特別在痛點上，傷害也特別大。 相愛的時候，我們會給予對方很多的禮物，無論是有形的、無形的。分手的時...

我來說說許多女生在愛情裡常見的模式。一開始，女生對男生沒有什麼興趣，但男生很主動努力追求，最後兩個人終於在一起了，度過一段熱戀甜蜜期，女生依賴對方變得黏膩，男生開始受不了覺得不自由有束縛，接著開始爭吵，男生想要逃離又被女生抓回來面對，但問題沒有解決，最後男生提出分手，女生卻不知道自己到底做錯了什麼，只覺得被欺騙、被拋棄，一路糾結無法放下。這個劇情是不是很熟悉啊？我猜妳或妳的朋友一定有過這樣的經歷。...

春節返鄉和親友團聚是華人傳統習俗，令人期待又溫暖。但是，難免有一些親友非常令人傻眼貓咪，總是哪壺不開提哪壺，這時候要如何應對，不讓他們毀壞你假期的心情呢？單身找對象、催婚、催生，可列為三大討人厭問題，艾姬貢獻一些問答題的參考答案，希望大家能和親友維持禮貌關係又能全身而退。 為什麼不交男朋友/女朋友？ 回答「沒有對象」，會很怕雞婆的親友開始幫你安排相親、介紹對象吧？又很討厭人家預設立場，叫你眼光不要...

當個聊天高手不是件簡單的事，但幾乎所有的愛情都從雙方「聊得來」開始，慢慢從聊天互動當中彼此溝通與了解、產生興趣、互相吸引，進一步交流，最後確認關係成為男女朋友。剛開始要如何讓對方樂意和妳聊天呢？可以參考以下5大原則，就有機會偷偷聊走他的心！ 先自我揭露，再請對方分享他的資訊： 聊天可不是在問券調查或是工作面試，切忌一直追問造成對方壓力。如果妳想要知道對方的想法和資訊，可以先自我揭露再詢問對方，這樣...

最近艾姬在粉絲頁分享我對於文青女神陳綺貞誤當小三新聞事件的看法時，提到「存心騙妳的人，妳很難提防的」，意外引起許多有親身受害經歷的女性分享她們誤當小三的遭遇。如果是誤當了未婚者的小三，肯定會感受到傷害，而誤當已婚者的小三，在台灣現行法律下除了心理創傷之外還可能面臨法律上的責罰。雖然我們很難提防，有些可惡的男人甚至偽造身分證來隱瞞自己已婚身份，但艾姬還是盡可能提供以下幾個觀察的方法，請姊妹們小心防範...

你是否覺得和越是親近的人，越難將心裡的話說出口？許多時候兩性關係陷入僵局，其實不是一朝一夕的情緒，而是長期未好好溝通而累積下來的問題。然而，追究源頭，為什麼我們無法和伴侶說出心裡的話呢？我認為其中有個很弔詭的原因，那就是「在乎」。因為我們在乎，擔心說出口之後會製造衝突，擔心衝突之後關係會破裂，害怕自己無法面對和解決衝突，所以乾脆不要說好了。 最近剛度過14年的結婚紀念日，若加上相識及戀愛，算一算我...

我們看到許多藝人如童話般美好的婚姻，卻接二連三在一些時日後關係破裂分手。單身不婚主義者總是難理解，覺得離婚率這麼高的現代社會，到底為什麼還是有人想不開要踏進這愛情的墳墓呢？難道選擇「婚姻」的人都是好傻好天真嗎？ 我認為大部分願意進入婚姻的男女，絕對不是天真到沒思考過婚姻裡可能面對的種種難題，包括但不限於：婆媳問題、財務經濟、生養教育、生活習性、事業夢想、家族成員關係、出軌外遇等，當然最殘酷而無可避...

讓男人離不開妳，有可能嗎？要一個男人離不開妳，妳要不是成為他的「需要」就是成為他的「想要」，最理想的狀況當然是既需要又想要啦！我認為絕對不是把他拴在身邊他就離不開妳了，而是要讓他時時刻刻覺得「有妳真好」並且懂得珍惜妳，那才是條無形的甜蜜鎖鏈，能把他牢牢拴住喔！艾姫提供以下5個心法給姊妹們參考。 做個有深度的女人，不要停止學習成長： 也許多數的男人是視覺性動物，會先被漂亮的女性吸引。但若要能成為長期...

最近在台港演藝圈接二連三發生社會形象良好老公的外遇事件，從許志安到阿翔，婚姻經營真的很不容易，尤其是對婚後依然有機會面對誘惑的男人而言，一不小心就出意外。事件爆發後，我第一個直覺認為正宮都會原諒對方的，因為許志安和鄭秀文分分合合這麼多年還是決定攜手一生，彼此肯定有著什麼外人無法參透的連結和默契。阿翔和老婆也是愛情長跑多年，關鍵的是還生育了三名幼小孩子，更難輕易就放手。不只是藝人，我們都可能遇到類似...

（圖片來源：新聞照片） 國民美魔女志玲姊姊閃婚啦！這是近期引發娛樂圈震撼而熱烈討論的話題之一，除了號稱台灣第一名模的志玲姊姊人美心善深受大家喜愛之外，也是因為她和藝人言承旭之間的感情撲朔迷離，分分合合令人霧裡看花卻每每攻佔新聞版面。雖然婚姻不一定就是人生最美好的結局，還需要夫妻更多的智慧去同心面對及經營，但我覺得透過志玲姊姊的故事正好告訴了我們以下7件事。 追求自己幸福，絕對需要強大的勇氣。 志玲...

許多單身男女都在尋尋覓覓一個「對的人」，也有許多人即使身邊有了伴，經常懷疑對方到底是不是「對的人」。我認為所謂「對的人」絕對不是完美的對象，可能也不是你最愛的人，但卻是一個能夠支持你、在你人生扮演重要角色、豐富你的生命並讓你感受到快樂的人。以下提供艾姫個人的評估標準，參考看看什麼樣的對象才是對的人。 能夠自在相處： 兩人在一起的時候，你可以卸下武裝，能夠自在相處，不會總是擔心說錯話或做錯事，不小心...