人與人相處難免有摩擦和吵架的時候，特別是越親密的人，我們越容易不留情面或不顧後果地直白表達。而兩性相處，往往因為雙方情感與情緒的衝突，不但無法達成良好的溝通，還損害了關係。如果你覺得在戀愛時總是和對方吵架，常常鬧得不愉快不開心，或許可以試試以下的方法來尋求改善。 聚焦在事情上以找出問題關鍵： 有些人吵架的時候會牽拖這個連結那個來模糊焦點，或是不斷翻舊帳，新仇舊恨一起來，越吵越火大。避開「你每次都這...

無論男女，在一番好意付出之後發現被對方利用了，都會覺得很受傷吧？如果你經常被異性當工具人，我覺得你可能也需要自我檢討和調整一下，否則很可能總是落得悲劇下場。避免被當工具人，請注意以下五大關鍵。 和個人專業相關的協助，要勇於報價。 這不只是和異性朋友相處，和一般朋友一起時，你也要有一定的原則。特別是對方要求和你專業領域相關的協助時，要勇於報價。如果怕不近人情，或者兩個人是很要好的朋友、曖昧中的朋友，...

要和心儀的他第一次單獨約會了，好緊張！除了把自己準備好之外，妳一定也很想知道該如何透過約會更了解他，評估一下兩個人到底適不適合進一步交往。雖然約會細節很多，我習慣會進行5個基本觀察指標，如果以下沒有任何一項做得到，建議就直接打槍不要浪費彼此時間了啦！ 他能否主動提議並尊重妳的意見： 第一次約會要去什麼餐廳、吃什麼、做什麼，由男方主動提議比較好。他能提出幾個選項，貼心詢問妳喜歡吃什麼、飲食上有什麼禁...

許多單身男女都在尋尋覓覓一個「對的人」，也有許多人即使身邊有了伴，經常懷疑對方到底是不是「對的人」。我認為所謂「對的人」絕對不是完美的對象，可能也不是你最愛的人，但卻是一個能夠支持你、在你人生扮演重要角色、豐富你的生命並讓你感受到快樂的人。以下提供艾姫個人的評估標準，參考看看什麼樣的對象才是對的人。 能夠自在相處： 兩人在一起的時候，你可以卸下武裝，能夠自在相處，不會總是擔心說錯話或做錯事，不小心...

這篇文章其實是寫給像艾姫一樣害羞內向不擅長社交的男女，當你初次和一個人約會時，是不是也會擔心沒有話題聊？經常容易突然尷尬癌發作，陷入沈默？因為氣氛尷尬所以看起來手足無措，很想逃離現場？就讓我來告訴你，要如何克服這些障礙，使害羞內向的你也有機會在約會時表現得更自在吧！ 見面前先研究對方的背景和近況： 這不只是兩性約會而已，這個社交技巧也可以應用在日常交際上。尤其現代人很多時候友誼的開端可能是在交友軟...

之前艾姫在專欄寫了「掌握5重點，當他的玩伴而不是淪為床伴」，有男性讀者問我，那男人要怎麼做才能當女人的好玩伴呢？我很高興有男性讀者主動詢問這個問題，因為在兩性關係經營領域裡，通常都是女人關心情感面的維繫，男人則更在乎把妹攻略和床上要怎麼表現這些事而已。因此，有任何男性讀者覺得精進學習兩性相處的智慧很重要時，我就會覺得你好棒，心態上已經領先大部分男性囉！即使我知道，男人更希望了解如何當她的好床伴，但...

愛情不是人生的全部，但的確很重要。艾姫經常告訴讀者以及身邊的朋友，「婚姻」是人生的選項之一，但並不是必要的選項，也不是每個人都適合婚姻。但如果你不結婚，至少談個戀愛吧！為什麼我們需要找個伴？以下是我認為戀愛的幾個好處。 戀愛讓大腦產生多巴胺等令人愉悅化學物質： 戀愛其實是對身心有好處的，因為大腦在感受戀愛時會分泌許多化學物質，例如多巴胺(Dopamine)、去甲腎上腺素(Norepinephrin...

我以為女人遇到玩咖、渣男、爛男人，也許問題不全在自己身上，但女人若總是被當成床伴，或許有很大的原因是妳自己造成的。兩性關係，越輕鬆自在越能長久，艾姫想建議妳當個聰明女人，掌握以下5個重點當他的玩伴，而不是淪為床伴。 讓他覺得妳有趣，而不是感到麻煩： 男人多數不喜歡被束縛，但許多女人特別喜歡「管教」她的伴侶。久而久之，他會覺得妳跟老師或他媽媽一樣，關係也就變得不有趣了。所以，妳要維持自己在一個有趣的...

该图片由Pexels在Pixabay上发布 最近我突然迷上一個大陸的視頻「白白說星座」，講的是星座分析，特別是針對兩性交往相處的部分。雖然沒有什麼花俏的場景，男性直播主是在家裡直播，有時還穿著睡衣十分平易近人，內容是十二星座變心的預兆、怎麼追求十二星座的男女以及針對某個星座的攻略，例如如何讓水瓶座真正愛上一個人等等，非常生活化的例子和幽默直白陳述，就是會令我有一種被戳中而拍手大笑的爽快感。 我雖然...

Image by Pexels on Pixabay 讓男人愛上妳，有時候需要一點小心機。但交往之後還能讓他對妳保持高度興趣，甚至越來越愛妳，卻不是那麼容易的事。艾姫提供以下建議，希望妳在熱戀期之後依然保持這些習慣，繼續抓住男人的心喔！ 妳或許可素顏，但不能沒形象： 以前約會時都會精心打扮，交往後就懶得化妝了嗎？我認為居家時素顏沒關係，有些男人也崇尚自然派，但是外出還是不能短褲拖鞋夾個鯊魚夾就出去...

前陣子看到一則新聞，提及一名男子的女朋友日前要出國玩，他特別到機場送機，在等待的時間，寶貝女友喊餓，他便立刻點了碗170元的拉麵給女友吃，女友見他不吃，只點了一碗，問他為什麼不吃，他回說「太貴」。而女友竟氣得當場大罵，「沒錢就別交女朋友」、「你讓我很噁心」，讓他感到相當難過，朋友得知此事也紛紛勸他分手。這個事件引發一些討論，有些人覺得這樣的女生不如早點放生算了，但也有些人覺得男生不懂說話的藝術，或...

現代社會比較開放，良家婦女型的女孩兒再也不是交往對象首選，甚至有點壞、有點可愛才更能抓住男人的心。讀者問艾姫一個問題，我覺得很有趣，不如寫在專欄文章裡和姊妹們分享：「如何和男人聊一些色色的話題增加情趣呢？」其實「聊色」也是有技巧的，恰到好處是一種誘惑和情趣，太多了則顯得低俗輕浮。讓他起心動念，但別讓他覺得妳是個隨便可把到或當成炮友的女人，請掌握以下關鍵。 性愛話題的討論： 聊性愛話題的時候可以參雜...