這可不是一篇勸世文啊！熟悉艾姫的讀者大概都知道，我很少做道德批判，這也就是為什麼很多人願意信任我，和我分享許多不為人知的秘密。我認為每個感情事件的背後，都有動機和原因，無法從單一立場和層面去審判是非對錯，也沒有人有資格審判別人的感情或定罪。無論是遭遇背叛的正宮，或者是在愛裡浮沈掙扎的小三，都有心裡的苦。除了某些特別喜歡當小三的女人之外，還有很多女人並不是故意要走上這條路。妳有想過當一個「小三」會遇...

失戀很痛，而有些失戀男女總是陷在自己負面情緒裡，不斷打擾親友，重複糾結一樣的問題，最後變成讓身旁的人避之惟恐不及的失戀公害。分手有各種原因，我認為探究檢討問題，讓自己以及下一段戀情更好是有意義的。但如果原因在對方身上，而且對方也不願意坦言分手的理由，這時你需要調適自己，以下是我給失戀朋友的建議，失戀時請多想想這7件事。  我沒有不好而且還能更好，相信我值得一份更好的愛。 「被分手」不見得是你不好，...

這篇文章其實是寫給像艾姫一樣害羞內向不擅長社交的男女，當你初次和一個人約會時，是不是也會擔心沒有話題聊？經常容易突然尷尬癌發作，陷入沈默？因為氣氛尷尬所以看起來手足無措，很想逃離現場？就讓我來告訴你，要如何克服這些障礙，使害羞內向的你也有機會在約會時表現得更自在吧！ 見面前先研究對方的背景和近況： 這不只是兩性約會而已，這個社交技巧也可以應用在日常交際上。尤其現代人很多時候友誼的開端可能是在交友軟...

兒盟發布「台灣女性生育意願與育兒現況調查報告」，揭露「不想生」、「不必生」、「沒條件生」儼然成社會主流。調查指出，有逾五成五的未生育女性表示「不想現有自由和較寬裕生活被影響」。各地方政府祭出各種生育補助方案，到底有沒有效？女人到了適婚年齡不想結婚，到了生育年齡不想當媽，除了現代女性獨立自主之外，我覺得還有很多心理上的因素和女人身邊那個男人有密切關係，延伸出以下這五大心結。 我能當個好媽媽？你準備好...

有好一陣子沒看到這樣節奏緊湊、反映台灣社會現實、演員演技精湛的好戲了，每一集追下來大呼過癮。除了從媒體、法律、人權各方面以人物串接起每一個精彩動人的故事之外，裡面的幾對夫妻關係，也很值得我們借鏡和反思。劇中有兩對夫妻是同行的組合，一對是律師和家庭主婦，現在就跟著艾姫一起來回顧一下，他們的婚姻怎麼了？ 圖片：公視網站 宋喬安vs.劉昭國： 有些夫妻因為同行更能夠理解彼此，但有些夫妻卻因為同行而更容易...

愛情是有獨佔欲的，但過多的佔有欲和控制欲對於兩性相處是個很容易引發爭議的衝突點。曾遇過讀者諮詢這類的感情問題，男友在路上看別的女生，追蹤其他女生的臉書，還結交其他異性朋友，導致兩人經常爭吵。女生不能理解，為什麼在已經有女友的情況下還對其他女生有興趣？總是認為男友的作為讓她沒有安全感，才想要掌控他。到底有了男女朋友，還能不能有其他異性朋友？我們和異性朋友相處的分際又該如何拿捏呢？ 首先，我想要強調的...

圖片來源：東森新聞 香港知名歌手許志安在車上激吻女星，讓深情已婚人夫形象瞬間崩壞，隨後公開向家人及大眾道歉。媒體追蹤小三黃心穎背景和過去緋聞，報導指出她似乎特別喜歡主動找人夫和帥哥，堪稱是「人夫殺手」。針對新聞事件本身，艾姫秉持一貫的原則，事情只有感情關係中的當事人最清楚，我不鼓勵也不批判。倒是為什麼有些女人專勾人夫，而哪種類型的女人特別愛找人夫？以下是我的觀察，提供參考。 別人的總是比較好： 有...

許多「被分手」的男女都想問一個問題：「我對他這麼好，他為什麼不愛我了？」然後陷入糾結的情緒裡，始終覺得不甘心。首先，艾姫想告訴失戀男女的第一件事是：愛是一種感覺，不一定能列出所有的原因，而不愛了有時候也很難知道確切的理由。所以去探究「為什麼」可能會讓你越來越痛苦，而且也不見得能得到答案。 分手的原因有很多，我今天只針對某些失戀者反覆提出的疑問，難道是自己不夠好、努力不夠，所以才失去愛情的嗎？我想提...

之前艾姫在專欄寫了「掌握5重點，當他的玩伴而不是淪為床伴」，有男性讀者問我，那男人要怎麼做才能當女人的好玩伴呢？我很高興有男性讀者主動詢問這個問題，因為在兩性關係經營領域裡，通常都是女人關心情感面的維繫，男人則更在乎把妹攻略和床上要怎麼表現這些事而已。因此，有任何男性讀者覺得精進學習兩性相處的智慧很重要時，我就會覺得你好棒，心態上已經領先大部分男性囉！即使我知道，男人更希望了解如何當她的好床伴，但...

好不容易有機會和心儀的對象單獨約會，應該很多人會擔心第一次約會就搞砸了。到底該怎麼做才不會讓初次約會就被對方打槍了呢？無論男女，其實有一些通則是我們可以學習應用的，以下是艾姫認為能讓對方留下好印象的5個關鍵，趕快學起來吧！ 尊重對方時間，不要遲到： 遵守約定的時間是第一次約會很重要的一件事，太早到或遲到其實都不是很好。如果你真的因為要約會了很興奮提早到，最好也等到時間快接近的時候才告訴對方你到了，...

愛情不是人生的全部，但的確很重要。艾姫經常告訴讀者以及身邊的朋友，「婚姻」是人生的選項之一，但並不是必要的選項，也不是每個人都適合婚姻。但如果你不結婚，至少談個戀愛吧！為什麼我們需要找個伴？以下是我認為戀愛的幾個好處。 戀愛讓大腦產生多巴胺等令人愉悅化學物質： 戀愛其實是對身心有好處的，因為大腦在感受戀愛時會分泌許多化學物質，例如多巴胺(Dopamine)、去甲腎上腺素(Norepinephrin...

我以為女人遇到玩咖、渣男、爛男人，也許問題不全在自己身上，但女人若總是被當成床伴，或許有很大的原因是妳自己造成的。兩性關係，越輕鬆自在越能長久，艾姫想建議妳當個聰明女人，掌握以下5個重點當他的玩伴，而不是淪為床伴。 讓他覺得妳有趣，而不是感到麻煩： 男人多數不喜歡被束縛，但許多女人特別喜歡「管教」她的伴侶。久而久之，他會覺得妳跟老師或他媽媽一樣，關係也就變得不有趣了。所以，妳要維持自己在一個有趣的...