想當療癒系女神？請妳跟我這樣做

以前人家說男兒有淚不輕彈，但有時候男人的眼淚其實很動人。基本上在我面前哽咽或掉淚的男人不少，大概是因為我走療癒系路線吧？能讓男人卸下心防或放下面子的考量，到底需要什麼天份呢？其實有時候男人的眼淚非關愛情，但多少代表了對我有一定的信任。即使我能做的只是一個理解的眼神、溫暖的擁抱或安慰的拍肩，但對男人而言或許已經得到了足夠的撫慰。想要當療癒系女神？妳也可以試著跟我這樣做。

一、收起尖酸刻薄，降低妳的殺傷力：

當男人的好朋友，或者當情人的好朋友，妳必須降低妳的殺傷力。收起尖酸刻薄和毒舌批判，要讓男人知道當他找妳談心的時候，不會反而再次中槍。「要是我是你，我才不會這樣……」，「拜託～我早就跟你說過了！」諸如此類對事情和心情沒有幫助，只是落井下石或是在傷口灑鹽的語句最好不要出現。每個人都不喜歡討罵，所以平常也不必一付道德魔人的模樣，這樣有事誰敢跟妳講？

二、即使幫不上忙，陪伴是最佳療癒：

對於某些自尊心較強，很難展現脆弱也拒絕幫助的男人，其實他需要的不見得是妳提供什麼樣具體的建議或協助。這時候不宜窮追猛打，一直盧：「到底什麼事情你告訴我嘛！」而是該給他更大的空間，如果他需要獨處，就讓他獨處，如果他需要陪伴，就默默地陪伴。想說的時候他自然會跟妳說，不想說的話就在他身邊，陪他做他想做的事。幫他度過了他的情緒，他自己就有能力解決問題。

三、口風緊重承諾，避免八卦當八婆：

有時候女人的碎嘴和八婆，連身為女人的我都害怕。尤其是比較故作堅強或愛面子的男人，他會特別擔心跟妳講的事情被傳出去。適時地健忘和口風緊可是療癒系女神的基本技能，針對別人的探聽，我常回應說：「他有跟我講過什麼，但我不太記得了。」一方面是幫朋友保守秘密，一方面也是適時清空自己的記憶體，否則把別人的事一五一十牢記在心，對療癒系女神來說也是很大的精神負荷啊！

四、關鍵重要時刻，永遠耐心當聽眾：

在我生活裡，有好幾次遇過男性友人急找，說有事情要與我分享或尋求我的建議。有時是我忙碌的時候，有時是該是休息時間的夜晚。男人和女人不同，女人經常需要找人聊聊，很多事情喜歡和姊妹們分享，而且不見得是多麼緊急的事。但當一個男人急著找我諮詢，我通常會警覺到事態嚴重，所以會盡量排除萬難陪伴，耐心當個聽眾。

五、理解他的眼淚，接受他的脆弱：

哭泣是抒發情緒的方式之一，無論男人女人都有流淚的權利。男人在妳面前哭了該怎麼辦？如果不常面對這樣的情境，妳可能會手足無措或者擔心自己弄巧成拙說錯話。當男人在妳面前哭的時候，不要阻止他，不要這麼對他說：「不要哭，大男人哭什麼！」而是試著理解他的眼淚，接受他的脆弱。如果不知道該說什麼安慰的話，給一個友情的抱抱，或輕拍他的肩膀和背，簡單的肢體語言也能讓他感受到溫暖的。

(本文刊載於姊妹淘網站)